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産師が相談に応じます。 2人 （1） 教室 食事セミナー「骨コツ！骨力アップ編」 2月26日（水曜日）10時から12時 骨を丈夫に保つための食事や運動について学ぶ教室。管理栄養士による食事の話とトレーナーによる運動実習。簡単レシピの紹介と

い命を守るために、あなたの勇気と行動が必要です。 気づく 声をかけ、話を聴く つなぐ 見守る 心の健康を保つため、チェックしてみよう 困ったときやつらいときは、話を聴いてもらうだけでも気持ちが楽になることがあります。 話すこと

始めた6カ月から8カ月頃の子どもの保護者（託児なし）。 材料費＝200円 12人 食事セミナー「みはま元気塾」元気な体を保つための食事 申込方法　健康づくり班 12月20日（金曜日）10時から13時 フレイル予防のための食事の話と調理実習を行い

ューサー　蔦屋重三郎と浮世絵のキセキ　5月30日（金曜日）から7月21日（祝日） 今年の大河ドラマの主人公でもある 蔦 つた 屋 や 重三郎 じゅうざぶろう は江戸の出版界に彗星の如く現れ、斬新な作品を次々と世に送り出しました。本展では

見川区母親＆父親学級」で検索 12組 （1） 食事セミナー「骨コツ！骨力アップ編」 5月30日（金曜日）10時から12時 骨を丈夫に保つための管理栄養士による食事の話やトレーナーによる運動実習を行います。 対象＝65歳以上 16人 （2） 離乳食教室 6月4

面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 今年の大河ドラマの主人公でもあり、江戸の浮世絵を語るうえで欠かせない存在となった 蔦 つた 屋 や 重 じゅう 三 ざぶ 郎 ろう （1750-1801）。老舗の 版 はん 元 もと がひしめくなか、蔦屋は新興の版元として出版界に彗星のご

ぽか筋トレ～寒さに負けない体力づくり～ 11月15日（土曜日）10時から12時 対象　主に60歳以上の方 定員　15人 持ち物　スポーツタオル 備考　動きやすい服装（運動靴）で 申込方法　11月6日（木曜日）までに電話で。同館ホームページからも可 美浜 磯辺

見川区母親＆父親学級」で検索 12組 （1） 食事セミナー「骨コツ！骨力アップ編」 12月3日（水曜日）10時から12時 骨を丈夫に保つための管理栄養士による食事の話やトレーナーによる運動実習を行います。 対象＝65歳以上 ＊これまでに参加されたこ