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葉一族はさらに勢力を拡大していきました。 大河ドラマ　鎌倉殿の13人（THE 13 LORDS OF THE SHOGUN） 毎週日曜日　20時から（NHK総合テレビ）　18時から（NHK BSプレミアム・BS4K） 問い合わせ　都市アイデンティティ推進課　電話　245-5660 　FAX　245-5476 ｜ バックナンバー ｜ この号の目

ーセント以上となっています。 いざという時に備え、何ができるのか。どのように考え、行動したらよいのか。 今回は、テレビ出演でおなじみの防災システム研究所所長山村武彦氏をお招きし、講演いただきます。 プロフィール 東京都出身。新

31日（水曜日）までに提出してください！ ひとり親家庭の医療費助成　更新手続きは10月31日（月曜日）までに！ ケーブルテレビ広報番組 J：COM千葉セントラル「ちば情報Clip」について 7面PDF(約856KB） 8面 おいしい減塩生活始めませんか ラジオ広報番

急診） （美浜区磯辺3-31-1　海浜病院内） 電話　279-3131 【内科・小児科】 休日救急診療所 （美浜区幸町1-3-9　総合保健医療センター内） テレホンサービス　電話　244-5353 【内科・小児科・外科・整形外科・耳鼻いんこう科・眼科・歯科】 日曜日、祝日、年末年始 診療時間 平日 19

伝えています。「千葉氏ポータルサイト」で検索 大河ドラマ　鎌倉殿の13人（THE 13 LORDS OF THE SHOGUN） 毎週日曜日　20時から（NHK総合テレビ）　18時から（NHK BSプレミアム・BS4K） 問い合わせ　都市アイデンティティ推進課　電話　245-5660 　FAX　245-5476 ｜ バックナンバー ｜ この号の目

窒素（NO₂）の環境目標値超過日(41ppb以上)はともに0日でした。最新情報など詳しくは、ホームページ「千葉　大気　時報」で検索 テレホンサービス　電話　238-7491・2 問い合わせ　環境規制課　電話　245-5190　FAX　245-5581 | バックナンバー | この号の目次 | | 1面 | 2-3面 | 4面 | 5

窒素（NO₂）の環境目標値超過日(41ppb以上)はともに0日でした。最新情報など詳しくは、ホームページ「千葉　大気　時報」で検索 テレホンサービス　電話　238-7491・2 問い合わせ　環境規制課　電話　245-5190　FAX　245-5581 施設 子ども交流館 電話　202-1504　FAX　202-1503　火曜日休館 備

子どもルームの来年4月からの利用児童を募集 アフタースクールの来年4月からの利用児童を募集 ケーブルテレビ広報番組 J：COM千葉セントラル「ちば情報Clip」について 7面PDF(約921KB） 8面 ビーチゲームズ日本招致プロジェクト　ジャパ

急診） （美浜区磯辺3-31-1　海浜病院内） 電話　279-3131 【内科・小児科】 休日救急診療所 （美浜区幸町1-3-9　総合保健医療センター内） テレホンサービス　電話　244-5353 【内科・小児科・外科・整形外科・耳鼻いんこう科・眼科・歯科】　日曜日、祝日、年末年始 診療時間 平日 19

上の身体の動き 普段の生活で 車で買い物する際、入り口から遠くに駐車する ごみ出しついでに近所を歩く テレビを見ながらストレッチ 掃除や洗濯の際、屈伸運動を 職場で意識する 通勤は徒歩や自転車で なるべく階段を使う 仕事の