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セミナー「PLAN75」 5月17日（土曜日）10時から12時 定員　先着20人 （3）働く人のためのコミュニケーション講座「アサーティブトレーニングで人間関係を改善しよう」 6月4日から18日の水曜日18時30分から20時30分　全3回 定員　16人 いきいきプ

65歳以上の方 歯科衛生士によるオーラルフレイル予防・お口の機能向上についての講座 お口の手入れ方法・健口体操・トレーナーによる運動 15名 （1） 腎臓を守るための教室 教えてドクター！知っておきたい腎臓のこと 全3回（（1）医師講演

から12時（3）10時から13時　全3回 会場 花見川保健福祉センター 内容 管理栄養士による食事の話と調理実習、トレーナーによる運動実習など 対象 市内在住の65歳以上の方 定員 先着16人 費用 300円（調理実習材料費） 申込方法 5月30日（金曜

者（妊娠中も可） 無 （1） 離乳食教室 5月27日（火曜日）13時から15時 離乳食2回食から3回食の進め方の講話とデモンストレーション、試食。 対象＝1回食を始めた6カ月児から8カ月児を持つ保護者（第一子優先）。 持ち物＝母子健康手帳、筆記用具　

） 材料費＝300円 16人 （2） 健康運動サポーター教室 5月19日（月曜日）・26日（月曜日）、6月2日（月曜日）10時から12時 全3回 運動トレーナーによるストレッチ・筋力トレーニングなどの運動実技、ミニ健康講座など。 対象＝運動制限を受けていない成

時から15時 （3）6月13日（金曜日）10時から12時30分 全3回 （1）フレイルを予防する食事の話、調理の実演と試食（2）簡単筋トレなど運動実技（3）調理実習、みそ汁の塩分測定など 対象＝医師から運動制限を受けていない65歳以上の方。 材料費＝300

（火曜日）、7月1日（火曜日）・8日（火曜日）　全3回 時間 10時から11時30分 会場 若葉保健福祉センター 内容 運動トレーナーによる運動実技、健康に関する話など 対象 運動制限を受けていない方 定員 15人 申込方法 電話で、若葉保健福祉センタ

すので、金融機関、コンビニエンスストアなどでお支払いください。コンビニエンスストアを利用する場合は、領収証書とレシートを必ず受け取り、大切に保管してください。 スマートフォン決済での支払いも可能です。 利用できるアプリ

てください。また、発行された鑑札・予防注射済票は首輪などに必ず装着してください。 排泄は家のトイレでするようトレーニングし、屋外でしてしまった場合、ふんは持ち帰る、尿はたくさんの水で洗い流すなど、適切に処理しましょう。ま

犬のしつけ方教室 日時 （1）6月12日（木曜日）・（2）19日（木曜日）13時30分から16時 内容 （1）講習としつけのデモンストレーション、（2）飼い犬同伴でしつけの実技 対象 市内在住で、犬を飼っている方または飼う予定の方（（2）は（1）を受講し、かつ飼い