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）10時から11時40分 場所 花島公園センター 内容 食育や免疫などの健康セミナー、普段から実践できるトレーニングなど 定員 先着20人 備考 動きやすい服装で。駐車場＝200円（4時間まで） 申込方法 10月1日（火曜日）9時から電話で、花島公園

）インド映画祭、（4）デジタルスタンプラリー 問い合わせ　インドナイトちば実行委員会　電話　080-6340-2930 Color Your Night！～踊るダイニングinちば～ 1店舗に1組のパフォーマーが来店し、食事をしながらダンスを中心としたパフォーマンスを楽しめる

り支援課内）　電話　292-8105　FAX　292-8159 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ オープニングイベント 日時 10月6日（日曜日）13時から16時30分 会場 イオンタウンおゆみ野1階イベントスペース 会場演奏 （1）鎌

日時 10月20日（日曜日）9時30分から15時 場所 千葉刑務所（若葉区貝塚町192） 内容 俳優寺島進氏によるオープニング・テープカット、展示即売会、ステージイベントなど（先着240人に記念品プレゼント） 問い合わせ　千葉刑務所　電話　232-6079　FAX　232-6092 ｜ ち

ルハーモニー交響楽団 9面PDF（約1,041KB） 10-11面 2023年度決算を解説！千葉市のお財布 ラジオ広報番組 BAYFM 「ベイ・モーニング・グローリー」について テレビ広報番組 チバテレ「ザ・サンデー千葉市」について 10-11面PDF（約1,659KB） 12-13面 ＋10分（プラステン）から

、少しでも身体活動の時間を増やそう 歩行またはそれと同等以上の身体活動を1日60分以上しよう 筋力トレーニング（自重で行うスクワットなど）を週2日から3日しよう 1日8,000歩以上歩こう 高齢期 1日40分以上の外出や身体

場所 JFA夢フィールド（美浜区美浜11） 内容 子どもから大人まで、1日外で遊べるイベント。スケートボード、ランニングバイク、モルック、グランデ・グローボなどの体験会 料金 500円（中学生以上） 申込方法 11月14日（木曜日）までに、ホームページ（「ア

時45分から15時45分。全2回 場所 蘇我コミュニティセンター 内容 テーマ＝小学生から高校生に対するトレーニングの指導方法、メンタルトレーニング、実技 対象 18歳以上の方 定員 30人 料金 500円 申込方法 11月15日（金曜日）必着。往復はがき

ーセントの歯垢しか取れません！日頃の歯みがきにフロスや歯間ブラシを使い、定期的に歯科健診を受け、歯のクリーニングを行いましょう。 口の健康は健康長寿の秘訣！口腔ケア事業を利用しましょう 市内の65歳以上の方を対象に、口

サイズ（基本編）＝5月9日から6月13日の金曜日。 （2）ボールエクササイズ＝5月13日から6月17日の火曜日。 （3）体幹トレーニング＝5月14日から6月18日の水曜日。 （4）筋トレヨガ＝5月15日から6月19日の木曜日。 いずれも、19時30分から20時30