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のはしご酒など 大人数での飲食では、大声になり飛沫が飛びやすくなる。 （3）マスクなしでの会話　昼カラオケ、車やバスの車内 近距離での会話で、飛沫感染のリスクが高くなる。 （4）狭い空間での共同生活　寮などの長時間にわたる閉鎖空間

ン中間評価・見通し報告書より 体を動かす人は、健康寿命が長い 普段から元気に体を動かすことで健康寿命を延ばすことができます。 1日に40分ほど体を動かす高齢者は、1日に10分から15分ほどしか体を動かさない人に比べて、関節

面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12-13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 1日60分以上、体を動かそう！ 健康寿命を延ばすため、体を動かす習慣を身に付けましょう。目標は、1日60分以上、体を動かすことです。 近所での買物は車ではなく歩い

） 幕張新都心を整備します ●JR海浜幕張駅改札口新設　（新）　3,700万円 海浜幕張駅の蘇我方へ改札口を新設するほか、バス停留所などを整備 地域防災力の向上を図ります ●災害時要配慮者個別支援計画作成促進　（新）　300万円 ケアマネジャーと

ンテナンス 日時 4月2日から23日の金曜日11時30分から12時40分 全4回 定員 先着12人 料金 2,000円 バスケットボールスクール プロバスケットボールチームのコーチが指導を行います。 日時 4月7日から28日の水曜日 全4回 小学1

り） 日時 6月15日（火曜日） 内容 ケーズハーバー1階（中央区中央港1）7時30分集合、17時50分帰港。 Aコース＝島内バス観光、Bコース＝三原山ハイキング。いずれも、昼食付き、添乗員同行 定員 各先着60人 料金 Aコース＝中学生以上16,000円、4歳児か

操 5月27日（木曜日）、6月10日（木曜日）・24日（木曜日）10時から11時　全3回 対象　成人　 定員　先着10人　 持ち物　ヨガマットまたはバスタオル　 申込方法　5月2日（日曜日）から電話で 終活を「祝活」にする講座 6月5日、7月3日、9月4日、10月2日の土曜

夜のはしご酒など 大人数での飲食では、大声になり飛沫が飛びやすくなる。 （3）マスクなしでの会話 カラオケ、車やバスの車内 近距離での会話で、飛沫感染のリスクが高くなる。 （4）狭い空間での共同生活 寮などの長時間にわたる閉鎖空間

電話で、高洲コミュニティセンター　電話　277-3000。FAX　277-0507も可（必要事項を明記） 真砂コミュニティセンターの催し プロバスケットチームのコーチが教える体力作り 日時 6月30日（水曜日） 小学1年生から3年生＝18時から19時15分 小学4年生

7）元気向上体操 「体の張りは心の張り」 7月9日（金曜日）13時30分から15時30分 定員　先着20人 持ち物　ヨガマットまたはバスタオル、飲み物 ｜ バックナンバー ｜ この号の目次 ｜ ｜ 1面 ｜ 2面 ｜ 3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8-9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜