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人 食事セミナー「みはま元気塾」～丈夫な体をつくろう～ 申込方法　健康づくり班 4月26日（金曜日）13時から15時 高齢期のフレイル予防のための食事の話や、カルシウムやたんぱく質のとり方についての話と実演・試食。トレーナーによる運動

ー健口教室 6月4日（火曜日）・11日（火曜日）・25日（火曜日）、7月2日（火曜日）10時から12時　全4回 対象＝65歳以上の方 オーラルフレイル予防、口の手入れ方法、健口体操、音楽療法について、歯科衛生士による教室。 15人 （2） 食事セミナー「初心者男性コ

らの食事セミナー （1）5月22日（水曜日）・（2）29日（水曜日）10時から12時、（3）6月5日（水曜日）10時から13時30分　全3回 内容=（1）フレイル・低栄養予防について（食生活を見直すための講話）、（2）運動トレーナーによる介護予防のための運動実習、（3）低

番号 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ ささいなお口の機能の衰えは、フレイル（心身の虚弱）の前段階といわれています。 お口の健康度を知り、お家でできる噛む力・飲み込む力を向上させるお口

健康チェック、健口体操、音楽療法士による「音楽を使って楽しく口腔機能向上」など お口のケアに取り組んでオーラルフレイルを予防しましょう！ （2） 講演会 母子講演会「いやいや期の対応について」 6月14日（金曜日）10時から12時 1歳6カ

臨床心理士による講演会。 対象＝1歳6カ月児～2歳児を持つ保護者。託児枠あり。 20人 （1） まだ間に合う！今からはじめるフレイル予防～目指せ！元気な100歳～ 6月27日（木曜日）13時から15時 健康寿命を延ばす、加齢による筋力低下や転倒骨折を予

事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 出演者・スタッフ募集　まちカフェライブ2024 シニアサイン講座 フレイル予防教室 健康ひろば お知らせ 各種相談案内（無料） 今月の区役所休日開庁日 緑区版PDF(約1,409KB) 注意事項 ホームページ

版　バックナンバー ｜ 1回コース 日時 7月11日（木曜日）10時から13時30分 会場 緑保健福祉センター 内容 フレイル予防のための食事の話と調理実習 申込方法 緑保健福祉センター健康課　電話　292-2630　FAX　292-1804 3回コース 日時 （1）7月19日（金曜日）・（

の皆さんへ　食育推進員によるクッキングレポートミニ教室参加者募集！ 手話ボランティア応用講座 医師講演会　フレイルをご存じですか？～健康寿命をのばすために～ はじめてのガイドヘルプボランティア講座 健康ひろば お知らせ 各種

内容に不安はありませんか？「まだ大丈夫！」と過信は危険。見過ごしていると身体の健康にも影響します。 早めに気付き、フレイル・オーラルフレイル予防に取り組みましょう！ 日時 9月10日（火曜日）・17日（火曜日）・24日（火曜日）10時から11時30分　全