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番号・Eメールなど ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ バランスよく食べること、体を動かすことは、生活習慣病の予防や改善のために大切です。 美浜保健福祉センター健康課では、「美浜ベジ・アク

しく防災を学ぶ「あそぼうさい」 日時 3月13日（日曜日）10時から14時 内容 体験や実験を通じて防災の知識を学べるイベント。地震体験・液状化実験・地割れ実験・AED体験・防災映画上映会など。 （3）名作映画上映会「麦秋」（1951年） 日時 3月20日（日曜日）10

かすことに変化しています。海に沈む夕日を眺められるレストランや森の中のアスレチック、子どもたちが自由に遊べるプレイパーク、地域住民による手づくり公園など、市民や企業などが参画する新しい形の公園が生まれています。

ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 食欲がない、やわらかい物ばかり食べるというようなことはありませんか。 気がつかないうちに、口の機能が衰えているのかもしれません。口の機能低下は、

月1日（土曜日）から30日（日曜日）、（2）きぼーる広場＝5月23日（日曜日）10時から16時 内容 （1）フェアトレードについて学べるクイズ、フェアトレード講座。（1）（2）フェアトレード団体の活動・フェアトレード商品の紹介 備考 （1）ホームページ「フェア

日（金曜日）10時から11時30分 コレステロールを健康な値に保つために、おすすめの食品や献立の紹介、バランスよく食べる工夫、1食の適量を学びます。 8人 （2） 離乳食教室 6月8日（火曜日）13時から14時または14時30分から15時30分 15分

ます あなたの食塩摂取量は多い？少ない？ チェックしてみましょう。 塩蔵品（かまぼこやハムなど）を週3回以上食べる 汁物を1日2杯以上飲む 漬物を1日2回以上食べる 麺類の汁をほとんど飲む 丼物・麺類・カレーライスなどを週3回以

準備 調理器具は使用前に塩素系漂白剤につけるか、熱湯消毒しましょう。生の肉や魚などの汁が、サラダなど生で食べる食品や調理済の食品にかからないようにしましょう。 調理 食品を取り扱うときには手を洗いましょう。加熱して調

索 問い合わせ　都市河川課　電話　245-5437　FAX　245-5574 避難する いつ避難すればいいの？ 避難情報などを5段階の警戒レベルとともに伝えています。 高齢者など避難に時間がかかる人は、警戒レベル3が、それ以外の人は警戒レベル4が出されたら、

います。 日傘を使用することによって体感温度が3℃下がり、発汗量が17％少なくなることが分かっています。 持ち運べる日陰である日傘と一緒に、暑い夏を乗り切りましょう。 図書館のテーマ展示 各図書館で気候変動やごみ問題など環境