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で、高洲コミュニティセンター　電話　277-3000。FAX　277-0507も可（必要事項を明記）。 真砂コミュニティセンターの催し （1）プライベート機能改善健康体操 日時 3月3日（月曜日）・10日（月曜日）・24日（月曜日）11時30分から12時45分　全3回 定員 先着10人 料金 3,

だれでも くつろげる わたしの芝庭」をコンセプトとして、野球場跡地周辺を、芝生を敷き詰めた空間に再生し、カフェやベーカリー、地産地消メニューを提供するレストラン、フィットネスジムなどが出店するほか、グリーンインフラを

す。 飲食店 公園の景色を楽しみながらくつろげます。 （5）コーヒーショップ （6）レストラン（ CHIBA チバ TERRACE テラス ） （7）ベーカリー（パンとエスプレッソと千葉公園） （8）ジンギスカンレストラン（ LOTUS ロータス ） （9）ベーカリーカフェ（パンとエスプレッソと

と2分の1 溶き卵…少々 （A） 薄力粉…100グラム おからパウダー（微粒）…25グラム アーモンドパウダー…20グラム ベーキングパウダー…3グラム イチゴを洗い、1センチメートル角にカットする。 （A）の粉類をボウルにふるい、混ぜておく。 （A）とは別の

難病医師相談 膠原（こうげん）病相談 日時 6月4日（火曜日）13時30分から16時 対象 全身性エリテマトーデス、ベーチェット病、全身性強皮症、皮膚筋炎・多発性筋炎、シェーグレン症候群、関節リウマチなどでお悩みの方と家族 神経・筋難病相談

-6156 長沼コミュニティセンター （1）大人の手ごねパンづくり 手ごねのカンパーニュと分割工程からのオニオンベーコンブレッドを作ります。 日時 6月22日（土曜日）10時から13時 対象 高校生以上の方 定員 先着8人 料金 2,500円 （2）脳トレ

料金 小学生300円、保護者500円 （3）夏休み親子料理教室 日時 8月18日（日曜日）10時から13時 内容 メニュー＝ベーコン＆オニオンパン、ミルクティーゼリー 対象 小学生と保護者 定員 先着8組 料金 1組2,500円 持ち物 エプロン、三角巾、マスク、ふきん、

多く含む食品には、ホウレン草、サツマイモ、アボカド、バナナなどがあります。 見えない塩分に気を付けよう ハムやベーコン、ウインナーなどの加工食品には塩分が多く含まれています。減塩タイプの商品を選んだり、食べる頻度や量に注

難病医師相談 膠原（こうげん）病相談 日時 9月3日（火曜日）13時30分から16時 対象 全身性エリテマトーデス、ベーチェット病、全身性強皮症、皮膚筋炎・多発性筋炎、シェーグレン症候群、関節リウマチなどでお悩みの方と家族 神経・筋難病相談

考えている男性。パートナーとの参加可 定員　先着20人 （5）しごと応援シリーズVol.3 「じぶん時間」が充実！仕事とプライベートのタイパ術 9月28日（土曜日）14時から16時 対象　市内在住・在勤の方 定員　先着20人 いきいきプラザ・センター 対象 市