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日時 6月4日から25日の火曜日13時40分から14時40分　全4回 定員 先着15人 料金 2,800円（保険料含む） リセットピラティス 日時 6月7日から28日の金曜日9時20分から10時30分　全4回 定員 先着15人 料金 4,000円（保険料含む） 備考 1回体

ば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 高洲コミュニティセンターの催し （1）リセットピラティス 日時 7月5日から26日の金曜日9時20分から10時30分　全4回 定員 先着15人 料金 4,000円（保険料含む） （

日（火曜日）に電話で。Eメール oubo.inahama@ccllf.jpも可（必要事項を明記） 打瀬公民館 電話　296-5100 FAX　296-5566 新年度で心機一変！暮らしをリセットする整理収納術 5月11日（日曜日）10時から12時 対象　成人 定員　20人 申込方法　4月15日（火曜日）から21日（月曜日）に

POINT02　生活習慣 食事 運動 リラックス 起床後に朝日の強い光を浴び、しっかり朝ご飯を食べることで、体内時計がリセットされ、睡眠・覚醒リズムが整い、脳の覚醒度が高まります。 日中適度な運動をすることで、夜間の睡眠の質が向上します。 ス

3回 内容 イスに座ってのエクササイズやマットを使ってストレッチ体操 定員 先着33人 料金 2,700円 リセット・ピラティス 日時 11月7日から28日の金曜日9時20分から10時30分　全4回 内容 姿勢や骨盤のゆがみ改善 定員 先着15人 料金

ら19時50分 内容 「質の良い眠りに誘う」おやすみ前のストレッチ体操 定員 各先着15人 料金 1回1,000円 リセット・ピラティス 日時 12月5日から26日の金曜日9時20分から10時30分　全4回 内容 姿勢や骨盤のゆがみ改善 定員 先着15人 料金

の再設定について 市民の声：水道料金の支払い方法について 市民の声：マイナンバーカードにおけるJPKI暗証番号リセットアプリについて このページの情報発信元 総合政策局市長公室広報広聴課 千葉市中央区千葉港1番1号 千葉市

台 ・充電式パワーカッタ1台 ・充電式ベルトサンダ1台 ・充電式ディスクグラインダ1台 ・作業用機械用バッテリセット1台 入札結果の概要を掲載しています。詳細については入札調書等をご覧ください。 契約の相手方 （株）江澤建材 法人番