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、粉チーズ、すりおろしにんにくをミキサーでペースト状になるまで混ぜて、大きめのボールに入れておく。 鍋で水2リットルを沸かし、塩小さじ2を入れてパスタを茹でる。 パスタが茹であがったら、お湯を切って（1）のボールに入れ、混

テリー、簡易トイレ、ウェットティッシュ、給水袋、ゴミ袋など 水、食料、日用品を準備しましょう 水の目安は1日1人3リットル 食料は1日3食で栄養バランスも考慮 問い合わせ　稲毛区役所地域振興課くらし安心室　電話　284-6107　FAX　284-6189 ｜ ちば

不確かな情報に惑わされずに安心して接種を受けていただくため、よくある質問に回答します。 Q.3回目接種にメリットはありますか？ A.ワクチンの効果は、時間の経過に伴い徐々に低下していくことが示唆されていますが、3回目接

けている児童の9割に喫煙する同居家族が！ 市が2019年、2020年に調査を行った結果、尿中コチニン値5ナノグラム／ミリリットル以上となるたばこの煙の影響を受けている児童の9割の同居家族に喫煙者がいました。 加熱式たばこでも、受

ラム ミニトマト···80グラム ニンニク···5グラム エキストラバージンオリーブオイル···15グラム 白ワイン···30ミリリットル 水···適量 塩···適量 バジル···2枚（お好みで） ミニトマトは洗ってへたを除き、横半分に切る。 ジャガイモは皮をむき、食べやすい

メートル以内に切り、ひもで束ねる ＊1束は大人が持ち上げられる程度の量にしてください。 刈り草・葉 透明な袋（45リットル以内）・旧指定袋に入れて排出する ＊刈り草の根に付いた土はよく払ってください。 収集の曜日は、地域により異なり

分） ＊アレルギーをお持ちの方は、自分に適したものを備蓄しましょう。 飲料水 ペットボトル飲料水など（1人1日3リットルを目安） 生活用品 携帯トイレ、マスク、消毒液、ウエットティッシュ、体温計、生理用品、使い捨て手袋、歯ブラシ、カセット

ラス・テン）を取り入れよう 身体活動は、血糖値を下げる、血液の循環が良くなる、肥満が解消されるなど、さまざまなメリットがあり、糖尿病をはじめとした生活習慣病の予防に効果があります。 また、ストレスを発散して気分転換を図るこ

り美味しく食べることができます。 サツマイモのはちみつレモン煮 〈材料〉2人前 さつまいも…300グラム　水…200ミリリットル はちみつ…大さじ2　レモン汁…大さじ2 塩…少々 レモンの輪切り…2枚（あれば） さつまいもは皮つきのまま、1センチくら

ICT環境の構築・導入に係る費用を助成（支援件数＝16件） MICEの推進 オンライン開催と現地集客の両方を満たすハイブリット開催を支援（施設環境整備＝9件、開催支援＝9件） 農業振興 農政センターの機能強化を図るため、リニューアルプランを