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でできる簡単な太巻き寿司のレクチャーを行います。 対象＝小学1年生から6年生と保護者 8組 （2） 講演会（その他） フレイル予防で健康寿命を延ばそう 7月21日（木曜日）13時から15時 医師による健康講座。フレイル予防について、加齢によ

など、心の健康でお悩みの方または家族。 各3人 （3） 教室 「食事セミナー」骨コツ骨美人 7月29日（金曜日）10時から12時 フレイル予防のための食事やカルシウムを上手に取るコツの話と介護予防のための運動実習。 対象＝65歳以上の方。 ＊ご自宅

ー「みはま元気塾」～おいしく減塩～ 申込方法　健康づくり班 8月5日（金曜日）13時30分から15時30分 会場＝幸町公民館。 内容＝フレイル予防のための食事の話や、減塩のための調理の工夫について。 対象＝減塩に関心のある65歳以上の方 8人 場所 美

日）10時から12時 対象　60歳以上の方 定員　20人 申込方法　8月15日（月曜日）までに電話で 新宿公民館 電話　243-4343 FAX　243-3972 フレイル予防講座～あなたの健康、大丈夫？～ 9月17日（土曜日）・24日（土曜日）10時から12時　全2回 対象　60歳以上の方 定員　12人 申込

くは、「星空の映画館」で検索 日時 9月23日（祝日）・24日（土曜日）17時から21時 会場 通町公園 問い合わせ　株式会社レインカラーズ　電話　205-8808　FAX　205-8809 MAKUHARI BAY-PARK FESTA「CHIBA PRIDE」 千葉県各地のマルシェやパフォーマーが集結するほか、カラフルなスカイランタ

っても自分の足で歩いていくために」 （2）歯科医師講演会「いつまでも自分の歯で噛むために〜知ろう！防ごう！オーラルフレイル〜」 （3）ちばしいきいき体操体験教室 対象 65歳以上の方 会場 中央保健福祉センター12階 定員 20人 申込方法 電話で、

ナンバー ｜ 千葉の郷土料理「太巻きずし」は、大勢の人が集まる時のおもてなし料理として作られてきました。 「見てきれい！食べておいしい！作って楽しい！」太巻きずしを得意料理にしてみませんか。 日時 8月25日（木曜日）10時から11時30分 会場

守点検・法定検査）があります。これらを行わないと浄化槽は正しい性能を発揮できず、汚れた水が流れてしまいます。きれいな水環境を守るためにも、それぞれ役割が異なる3つの義務を忘れずに実施するようお願いします。 問い合わせ　

事セミナー「みはま元気塾」 申込方法　健康づくり班 8月31日（水曜日）、9月7日（水曜日）・21日（水曜日）10時から12時　全3回 フレイル予防のための食事の話や、運動実技、減塩のための調理の工夫について学びます。 対象＝65歳以上の方 8人 母親＆父

守点検・法定検査）があります。これらを行わないと浄化槽は正しい性能を発揮できず、汚れた水が流れてしまいます。きれいな水環境を守るためにも、それぞれ役割が異なる3つの義務を忘れずに実施するようお願いします。 問い合わせ