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1631-7土気公民館へ。Eメール oubo.toke@ccllf.jpも可 美浜 磯辺公民館 電話　278-0033 FAX　278-9959 健康講座「お口の健康測定とオーラルフレイル対策」 10月14日（金曜日）10時から12時 対象　成人 定員　15人 申込方法　10月2日（日曜日）から4日（火曜日）に電話で。Eメー

｜ 今年のまちカフェライブは、鎌取コミュニティセンターでの会場演奏とYouTubeによる動画配信、そして10月2日にはプレイベントを開催します。音楽を通じての人々のつながりを感じてみませんか。 会場演奏 日時 10月16日（日曜日）第1部＝

は家族。 3人 教室 食事セミナー「みはま元気塾」～おいしく減塩～ 申込方法　健康づくり班 10月19日（水曜日）10時から12時 フレイル予防のための食事や、減塩のための調理の工夫について学びます。 会場＝幕張西公民館 対象＝減塩に関心のある65歳

域振興課　電話　043-233-8120　FAX　043-233-8162 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 防ごう！知ろう！オーラルフレイル（お口の機能低下） パパ・ママのための赤十字救急法スクール 認知症サポーターステップアップ講座 加曽利貝塚と新

ンスを繰り広げます。 時間 10時30分から15時（6日は13時30分まで） アニマルコスプレコンテスト 動物コスプレイヤーNo.1を決めます。 日時 6日（日曜日）13時40分から15時 アニマルフェイスペイント プロのアーティストが、顔や手に動物

思わず、手口や被害に遭わないためのポイントを確認しておくなど、普段から気を付けましょう。 ナンバーディスプレイや留守番電話を活用し、犯人と直接話をしないことで、詐欺の被害を未然に防ぐことができます。市では、電話de詐欺

室　花見川コース 12月2日（金曜日）・16日（金曜日）13時30分から15時30分　全2回 会場=花見川いきいきセンター オーラルフレイル（口の機能低下）予防のためのお口の体操、歯の手入れなどを実践を交えて学びます。むせることがある、固いもの

日時（全5回） 内容 11月16日（水曜日）10時から12時 低栄養予防の話 24日（木曜日）10時から12時 医師講演会「スタート！フレイル予防！～100歳になっても元気に歩きたい～」 30日（水曜日）13時30分から15時30分 運動実習 12月7日（水曜日）10時から12時 オ

法　健康づくり班 11月29日（火曜日）10時から12時 12月6日（火曜日）13時から15時 12月20日（火曜日）10時から12時　全3回 フレイルを予防するための食事、簡単な筋トレなど運動実技、減塩について学びます。 対象＝医師から運動制限を受けてい

険。見過ごしていると食生活や身体の健康にも影響します。 早めに気付き、お口のケアに取り組むことでオーラルフレイル（お口の機能低下）を予防しよう！ 日時 1月17日から2月7日の火曜日10時から12時　全4回 会場 中央保健福祉セン