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1 日 にち までに 千葉市 ちばし に 住所 じゅうしょ があって、 来年 らいねん 小学校 しょうがっこう に 入 はい る 年齢 ねんれい のお 子 こ さんがいる 家 いえ には、 千葉市 ちばし の 小学校 しょうがっこう に 入 はい るための 書類 しょるい 「 就学

　成人 定員　15人 申込方法　10月7日（月曜日）まで電話で 末広公民館 電話　264-1842 FAX　264-3746 活き活きシニアの健康体操講座～フレイル予防で健康長寿へ～ 10月24日（木曜日）・31日（木曜日）10時から12時　全2回 対象　60歳以上の方 定員　16人 申込方法　10月

ませんか？ 日時 11月7日（木曜日）14時から15時30分 会場 中央保健福祉センター（きぼーる）12階 内容 アイフレイル、加齢に伴う目の病気（白内障・緑内障など）、糖尿病と目について 定員 30人 申込方法 電話で、中央保健福祉センター健康課へ 問い

ページ版) ダウンロード 市民の日関連行事　第32回花見川区民まつり 血糖値が気になる方の教室　参加者募集 フレイル予防教室　参加者募集 花見川団地分館臨時窓口設置のお知らせ 健康ひろば お知らせ 各種市民相談（無料） 今月の区役所

月9日（月曜日）10時から12時　全4回 日常生活で簡単に取り入れられる「口腔ケア」「お口の体操」「音楽」などから、オーラルフレイル（むせ・食べこぼし、口の乾き、口臭などの口の機能の衰え）予防を目指す教室です。 対象=区内在住の65歳以上の方。 15

班 （1）11月22日（金曜日）10時から12時 （2）11月29日（金曜日）13時から15時 （3）12月13日（金曜日）10時から13時30分 全3回 （1）フレイルを予防する食事の話、調理の実演と試食、 （2）簡単筋トレなど運動実技、 （3）調理実習、みそ汁の塩分測定など。 対象＝医

みと未来への挑戦～」をテーマに、幕張新都心がこれまで紡いできた歴史や文化、人と人との絆をイメージしたオブジェ「レインボーサークル」が新たに登場し、「レインボードーム」と一緒に幕張の夜を音と光で華やかに彩ります。 期間 11月8

とサポートセンター」を設置（2023年10月開設）【5面】 健康づくりの促進 区保健福祉センターの保健師などを増員し、フレイル（健康な状態と要介護状態の中間の段階）が疑われる高齢者への支援体制を強化（稲毛区・美浜区に配置、今年度中に中

運動＊2の不足は、喫煙、高血圧に次いで死亡リスクを高める要因です。高齢者の場合は、骨粗しょう症や自立度の低下、フレイル＊3の要因の一つとなります。 からだを動かすことは、がん、脳血管疾患、心筋梗塞、糖尿病、うつ病、認知症などの発症

11月30日（土曜日）、12月1日（日曜日）15時開始・対福島ファイヤーボンズ、12月14日（土曜日）・15日（日曜日）15時開始・対信州ブレイブウォリアーズ、18日（水曜日）19時開始・対山形ワイヴァンズ 対象 市内在住の方 定員 各100組200人 申込方法 11月10日（日