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どを活動の場として地域でラジオ体操やウオーキングなどを行う運動自主グループが26団体登録されています。 一人ではなかなか継続しない運動も、地域の仲間と一緒なら継続できるかもしれません。この機会に、ぜひ開催されてい

コロナ禍の今、ラジオ体操が注目されています。たった3分でできる全身運動で、いつでも、どこでも、誰とでも、もちろん一人でも行うことができます。運動不足解消のため、日々の健康づくりに励みましょう。 区内のラジオ体操グループは、

市に移行して30周年にあたります。新たな100年に向けて歩みだす年になりますが、現在新しい「千葉市基本計画」を、市民一人ひとりが自分らしく活躍でき、千葉市が輝き続けられるまちになるようにとの思いを込めて策定を進めていま

士・作業療法士・社会福祉士・介護福祉士のいずれかの有資格者。普通自動車が運転できる。パソコンに文字入力ができる。一人で訪問調査ができる 定員 各区若干名 備考 詳しくは、募集要項（保健福祉センター高齢障害支援課介護保険室で配

地域づくりを具体的に進めていくための方法です。 本人 本人同士が出会い、つながる。 地域づくりに参加する。 一人ひとりが生きがいを持って、よりよく暮らしていくきっかけになる。 地域の人・行政など 本人の声を聴き、本人の体験や気持

身はもちろん、家族や友人など周りの人も不幸にします。危険性を理解し、決して手を出さないようにしてください。 一人で悩んでいる方、身近な人の変化に気付いた方は、ぜひご相談ください。 相談先 県警察少年センターヤング・テレホン　

会 日時 3月20日（日曜日）から27日（日曜日） 対象 YouTubeでのオンライン配信。 テーマ＝聞かせてください、あなたの声を～一人で抱え込まないで～ 定員 先着100人 申込方法 Eメールで必要事項を明記して、千葉いのちの電話事務局　Eメール ll-chiba@chiba-inochi.jp

は、公園などを活動の場としてラジオ体操やウオーキングなどを行う運動自主グループが26団体登録しています。 一人ではなかなか継続しない運動も地域の仲間と一緒なら継続できるかもしれません。この機会場に足を運んでみま

活の中で無理せず体を動かせる方法で、まずは毎日10分、今より体を動かす時間を増やしましょう。 また、千葉市では一人ひとりが無理なく取り組める健康づくりの一つとして、ウオーキングを推進しています。 詳しくは、「ちばしウオーキ

います。 官公庁が、ワクチン接種のために金銭や個人情報を電話·メールで求めることはありません。 困ったときは一人で悩まず、新型コロナワクチン詐欺消費者ホットライン 電話　0120-797-188 または消費者ホットライン 電話　0120-797-188にご相談