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必要事項 ◇催し名 ◇コース名 ◇希望の日時など 代表者の ◇氏名・フリガナ ◇〒・住所 ◇年齢・学年 ◇電話番号 一部の施設では、65歳以上の方や障害のある方などを対象に、優待・割引料金があります。 市の施設では、ここに掲載した以外にもイベント、教室・講座

必要事項 ◇催し名 ◇コース名 ◇希望の日時など 代表者の ◇氏名・フリガナ ◇〒・住所 ◇年齢・学年 ◇電話番号 一部の施設では、65歳以上の方や障害のある方などを対象に、優待・割引料金があります。 市の施設では、ここに掲載した以外にもイベント、教室・講座

実習と運動実習ができる教室です。 日時 内容 対象 定員 5月10日（金曜日） 10時から12時 食事の話 市内在住で65歳以上の方 先着20人 5月24日（金曜日） 10時から12時 運動実習 （筋肉トレーニング、ストレッチ） 6月14日（金曜日） 10時から13時 塩分

い。 楽しく会食しながら、おすすめの食べ方や減塩の方法を学び、65歳からを元気に過ごすための教室です。 対象＝65歳以上の方、血圧が気になる方。 内容＝栄養講話、体組成測定、調理実習など 食材費＝300円 16人 （2） 離乳食教室 4月26日（金曜日）13時

です。 （1）食事の話・体組成測定、 （2）トレーナーによる簡単筋トレ・握力測定、 （3）調理実習（材料費300円）。 対象＝区内在住の65歳以上の方。 15人 （2） 母親＆父親学級 5月9日（木曜日）9時30分から12時 17日（金曜日）9時30分から12時 全2回 妊娠や出産・育児

、健康運動指導士による噛む力を高める全身の運動、お口の体操、唾液腺マッサージ方法など 対象 区内在住65歳以上の方 定員 先着15人（予約制） 申込方法 電話で、緑保健福祉センター健康課へ 問い合わせ　緑保健福祉センター健康課　電話　

リスクが高まります。ご自身のお口の状態を知り、健康づくりに役立てましょう。 対象 市に住民登録がある65歳以上の方 健診内容 むし歯や歯周病の有無、 歯 し 垢 こう や歯石など口腔清掃状態、 咀 そ 嚼 しゃく 力評価、 嚥 えん 下 げ 機能評価、発

ば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 「食事セミナー」に参加いただける65歳以上の方を募集します。 定年後の健康維持のために、食事や運動について学んでみませんか？ 詳しくはお問い合わせくださ

が直接吸い込む煙「主流煙」と、火の付いた先端から出る煙「副流煙」があり、ニコチン、タール、一酸化炭素の他にも、70種類以上の発がん性物質が含まれています。 また、副流煙の方が主流煙よりも多くの有害物質を含んでおり、望まない受動喫

電話補助金」で検索 対象者 千葉市に住民登録があり、市税を滞納していない、次のいずれかに該当する方 65歳以上の方のみの世帯 家族と同居しているが、普段日中は65歳以上の方のみとなる世帯 ＊申請は家族でも可 対象機器 （1）通話録音