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曜日）から2年間 開催予定 年2回程度（平日の日中） 応募資格 （1）1年以上継続して市内在住・在勤・在学で18歳以上の方、（2）市内在住・在勤・在学の方 ＊いずれも、市の議員・職員またはほかの附属機関の公募委員は不可。 募集人数 （1）2人、（2）男女各1

室〜からくり工作ガチャガチャを作ろう！〜 日時 7月28日（日曜日）10時から11時 定員 先着15人 対象 小学生以上の方（小学3年生以下は保護者同伴） 料金 1,000円 持ち物 はさみ、軍手、定規、トイレットペーパーの芯 歌声横丁in千葉寺 童謡や民謡、昭

ら13時 簡単にバランスよく食べる方法を学び、楽しく会食しましょう。 内容＝栄養講話、調理実習など 対象＝65歳以上の方 食材費＝300円 16人 （2） 場所 花見川保健福祉センター（花見川区瑞穂1-1） 申込方法 7月1日（月曜日）9時から電話で、花見川

こえが困難になった方との円滑なコミュニケーションの取り方を学びます。 対象 区内在住・在勤・在学の中学生以上の方 定員 先着20人 申込方法 電話で、市社会福祉協議会稲毛区ボランティアセンターへ 問い合わせ　市社会福祉協議会稲

実習 （3）調理実習 申込方法 越智公民館　電話　294-6971 　FAX　294-1931 1回コース・3回コース共通 対象 区内在住で65歳以上の方 定員 各12人。応募者多数の場合は抽選。 持ち物 筆記用具、飲み物、エプロン、三角巾 料金 300円（材料費） 備考 ご自宅の汁ものを50㏄程

ば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 電話相談も可 くらし相談 日常生活上の心配ごと 月曜日・水曜日から金曜日　9時から16時 火曜日　9時から15時 交通事故相談 損害賠償や示談など 月曜日・水曜日　

保健福祉センター 内容 食生活の話、簡単レシピの紹介と試食、簡単筋力トレーニング 対象 区内在住で65歳以上の方 定員 先着15人 費用 100円（試食代） 申込方法 電話で、若葉保健福祉センター健康課へ。 問い合わせ　若葉保健福祉センター健康

日）または9月9日（月曜日）・23日（休日）10時から12時　各全2回 会場 ZOZOマリンスタジアム 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者などを除く） 定員 各28人（初めての方優先） 料金 500円 備考 希望者は9月23日（休日）にZOZOマリンスタジア

してください。提出がない場合、11月分以降の手当を受給できません。 所得制限 前年中の所得が所得限度額【下表】以上の場合、手当の一部または全部を受給できません。 扶養人数 受給対象者本人＊ 配偶者、扶養義務者、孤児などの養育者 10月分

としても、実は塩分をとりすぎている可能性があります。 年代別　千葉市民1日あたりの食塩摂取量 特に70歳代以上の高齢世代が多い傾向にありますが、どの年代においても、厚生労働省が定める目標量を大幅に超えています。 また、大人