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援センター（中央区千葉港4-1）。午前＝10時から12時、午後＝14時から16時。 内容 （1）コロナ禍での家族介護、（2）福祉用具を上手に使った介護 対象 高齢者を介護している家族など 定員 各回20人 申込方法 2月17日（水曜日）までに電話で、県ホームヘ

クナンバー ｜ この号の目次 ｜ ｜ 1面 ｜ 2面 ｜ 3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 上手なほめ方など、楽しく子育てをするための6つの法則「コモンセンスペアレンティング（CSP）」の基本をZoomを活用し、学び

っ地をついばむタンチョウの食べ方をさいげんするためなの。細長いくちばしをさいばしのように使って、あなから上手にエサをとることができるのよ。ぬかるんだしっ地でエサをさがしてついばむには、この細長いくちばしとすら

の話。量の目安確認。人数に応じて当日の個別相談も実施します。 各8組 （2） ママとパパのセルフコントロール～怒りと上手に付き合う方法～ 2月2日（水曜日）10時から12時 対象＝乳幼児の保護者 心理士による、育児中の親の気持ちや怒りのセ

＝6月から7月に出産を迎える方とパートナー（子どもの同伴不可）。 10組 （1） 講演会 心理士講演会「子どもの心を育てる上手なほめ方・叱り方」 2月1日（火曜日）10時から12時 子どもの年齢に応じた発達や関わり方のポイントをお話ししま

康や、思春期から更年期までの月経に関するお悩みなどについて、助産師が相談に応じます。 2人 教室 食の実践教室「上手におうちごはん」 申込方法　健康づくり班 1月27日（木曜日）10時から11時30分 バランスよく食べるおうちごはんの工

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回 対象＝6月から7月末までに出産予定の方とパートナー。 妊娠中の生活や出産、育児について学びます。 10組 講演会 上手なほめ方、叱り方 申込方法　すこやか親子班 2月28日（月曜日）10時から12時 対象＝2歳から3歳児の保護者。 イヤイヤ期

リンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 美浜ベジ・アクティブ宣言 バスケットボールスクール　バスケットボールの上手くなるコツをJBA公認コーチが直接アドバイス！ 今月の区役所休日開庁日 本紙掲載のイベントなどについて 健康ひろ

禍でも健康的な生活を送るために、家庭での食事「おうちごはん」を見直してみましょう。 1.買い物 計画的に買って上手に使う。商品に触れるのは控えめに。 2.メニュー 主食・主菜・副菜をそろえてバランスよく。 テイクアウトや惣菜を利用す