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とバランスのよい食事 BMIは18.5以上25未満（65歳以上はBMI20以上25未満）を目標とし、自分の適正体重を知り、1日3食、主食・主菜・副菜を組み合わせたバランスの取れた食事をとりましょう。 BMIの算出方法 体重（キログラム）÷身長（メートル）÷

月補正対応） 保護者の就労要件に関わらず、月10時間まで保育所などを利用できる制度を試行的に実施 公立保育所主食提供 新規（一部含む事業）　6,800万円 保護者の家事負担軽減を図るため、公立保育所において、3歳以上児への主食提供

んなで減塩を意識した食事を心がけ、将来の生活習慣病を予防しましょう。 料理ごとの塩分含有量（1人前）あたり 主食 ごはん1杯　0.0グラム 食パン（6枚切り1枚） 0.8グラム ロールパン2個　1.0グラム ラーメン　6.0グラムから7.0グ

しょう。また、くちの衰えを防ぐため、かみ応えのある食品をよくかんで食べたり、定期的に歯科検診を受けましょう。 主食・主菜・副菜を組み合わせ、朝・昼・晩しっかり食べる 10の食品群（肉類、大豆製品、卵、緑黄色野菜、牛乳・乳製品、イモ類、油脂類、果

等整備 内容を拡充する事業　7億9,300万円 増加する保育需要に対応するため、保育施設15カ所を整備 公立保育所主食提供 内容を拡充する事業　1億3,400万円 公立保育所の3歳以上児への主食提供を拡充（27カ所→48カ所） 病児・病後児保育

くは【6面】）。 フレイル予防のために普段からできること よく噛んで栄養を取ろう！ バランスの良い食事を意識し、主食・主菜・副菜を組み合わせて、三食しっかりと栄養を取りましょう。また、くちの機能の衰えを防ぐため、噛み応えのある食品

信を休止するサービスなどを活用して、詐欺の電話を受けず、犯人と直接話さないための対策をお願いします【2面】。 主食・主菜・副菜を組み合わせ、食事の栄養バランスが取れているとする市民の割合は56.2パーセントと低い状況です。ま

面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 知っていますか？ 主食・主菜・副菜を組み合わせた食事を実践している千葉市民は56.2パーセント、20歳から39歳の若い世代では33.1パーセ

費用を助成するとともに、保護者の家事負担の軽減を図るため、新たに公立保育所において、段階的に3歳以上児への主食を提供します。 さらに、多様化する保育需要に対応し、安定したサービスを提供するため、一般型の一時預かり事業

を助成するとともに、保育の質の向上と保護者負担軽減のため、新たに21か所の公立保育所において、3歳以上児への主食提供を実施します。 さらに、子育てと就労の両立を支援するため、病児・病後児保育施設を新設する際に、運営費を新