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来年3月） 日常動作訓練・教養講座・趣味活動などを行いながら、参加者同士で交流します。 介護が必要となることを予防し、自立した生活の維持を目指します。 日時 火曜日から土曜日のうち、特定の曜日で週1回（祝日を除く）10時から15時（お

る教室　中央保健福祉センター12階で開催 講演会　100年を生きるいきいき元気塾 育児講座　赤ちゃんの急病と事故予防 市美術館コレクション探訪 お知らせ 各種相談案内 今月の区役所休日開庁日 本紙掲載のイベントなどについて 中央

います。 対象 小学生と保護者 定員 先着8組 持ち物 筆記用具、飲み物 備考 新型コロナウイルス感染症予防に配慮して実施します。調理実習はありません。参加前の体調確認や手洗い、マスク着用などの感染対策をお願いします。 申込方法 8

康課　電話　284-6494 　FAX　284-6496 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 生活習慣病の予防や健康づくりに役立つ健康情報やおすすめのウオーキングコース、区内施設の情報などを紹介しています。 健康のた

相談 8月9日（火曜日）9時30分から15時、24日（水曜日）14時から15時 保健師などによる禁煙の取り組み方や生活習慣病予防、健診結果の見方などについての個別相談。 ＊特定保健指導を受けている方は除く。 各4人 （2） 栄養相談 8月9日（火曜

カーチームにも取り入れられているものです。強度を調節できることから幅広い年代の人に活用でき、認知機能低下予防や身体機能向上にも有効です。椅子に座ったままでも可能なエクササイズが大半です。体と脳を使った動作を楽

受けている方はご遠慮ください。 （2） 歯科相談 8月5日（金曜日）・24日（水曜日）9時30分から15時 乳幼児 定員＝各11人 虫歯予防や歯周病予防など、歯についての個別相談。口臭が気になる成人の方は、口臭測定もできます。 （2） 8月5日（金曜日）・24日（

会議「わたし×新博物館」 森林ボランティア技術研修会 8面PDF(約932KB） 9面 はじめよう、元気なうちから　フレイル予防 スポーツ施設（蘇我スポーツ公園などを除く）の抽選受け付け 9面PDF(約1,596KB） 10面 共にB1、J1昇格に向けて、みんなで応援しま

の状態になる市民の方が増加することを懸念しています。よく噛んで食べる、運動する、人とのつながりを持つことが予防の秘訣です。人生100年時代が到来しています。自分らしく暮らしていくためにフレイル予防に無理なく楽しく取

いです。 生活支援コーディネーター　坂巻さん 高齢者サロンを訪問して、運営者や参加者のお話を聴き、活動や介護予防の取り組みを支援しています。交流の場で得られた情報などを地域の方々に案内したときは、とても喜んでもらえま