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14時）。各全6回 内容 体操、口腔の講習、アミューズメントカジノ、料理実演など 対象 市内在住の65歳以上の方（要介護・要支援認定を受けている方を除く） 定員 （1）14人、（2）から（4）（6）20人、（5）16人。いずれも、初めての方優先 備考 結果は全員に8月下

管理課へ郵送も可（8月4日（木曜日）から15日（月曜日）消印有効） 問い合わせ　同課　電話　245-5224　FAX　245-5257 青葉病院・海浜病院看護職員（看護師・助産師） 対象 一般区分＝1963年（昭和38年）4月2日以降生まれで、看護師・助産師の資格免許取得者、取得見込みの

の金曜日10時から11時　全4回 会場 ハーモニープラザ多目的ホール 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者除く） 定員 30人（初めての方優先） 料金 400円 申込方法 8月12日（金曜日）必着。往復はがきに必要事項のほか、会場名、生年月

たは家族。 各3人 （3） 健康相談 8月9日（火曜日）・26日（金曜日） 10時から14時30分 生活習慣病予防や健診結果の見方、禁煙、介護予防などについて、保健師が相談に応じます。希望者には身体機能測定を実施します。 ＊介護認定を受けている方は除

日）9時30分から12時、13時30分から16時 （A）助産師による、お産や産後の生活についてのお話。 （B）管理栄養士・歯科衛生士・看護師・保健師による、食事・歯・育児に関するお話。 対象＝12月から来年1月ごろ出産予定の妊婦、パートナー。 （A）12組 （B）各9

、10月11日の火曜日10時から11時　全4回 会場 美浜保健福祉センター 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者除く） 定員 30人（初めての方優先、応募多数の場合抽選） 料金 400円（保険料） 申込方法 8月12日（金曜日）必着。往復はがきに

葉をご存じでしょうか？年を重ねて、体や心の働き、社会的なつながりが弱くなった状態のことで、そのままにすると要介護状態になる可能性がありますが、しっかりと対策をすれば健康な状態に戻ることができます。長引くコロナ禍で

しています 行ってみようかな 地域のサロンでお手伝いしてみませんか？ やってみたいです！ 高齢者サロンで介護保険制度の話をしてくれませんか？ ぜひ！簡単な体操なども紹介できます 紹介したいサロンがあるので、一緒に行ってみま

数料120円）。 オンライン申請を活用しよう！ マイナンバーカードがあると、転出届や図書館の利用登録のほか、子育て・介護関係の手続もオンライン申請ができます。 マイナポイントの対象となるマイナンバーカードの申請期限が迫ってい

もフレイル予備群です。では、フレイルとはどんな状態なのか、詳しく説明します。 フレイルを知ろう！ POINT 健康と要介護の間の状態がフレイルです しっかり対策すれば、健康な状態に戻れます 健康 フレイル（虚弱）…対策すれば元の状態に戻れ