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込みの場合は参加者全員の名前・年齢を明記して、〒260-8722千葉市役所健康推進課へ 問い合わせ　同課　電話　245-5794　FAX　245-5659 介護相談員 介護保険サービスを提供する施設などに月5回程度訪問し、利用者や家族からの相談、施設管理者と意見交換

用者 日時 6月から7月の2カ月間（利用は8回まで） 対象 65歳以上で利用希望施設の会員でない方（要支援・要介護認定者、2019年度以降利用された方を除く） 定員 各施設10人程度 料金 4,000円 備考 利用できる施設など詳しくは、募集案内（保健

たは家族。 各3人 （2） 健康相談 4月13日（水曜日）・26日（火曜日）10時から14時30分 生活習慣病予防や健診結果の見方、禁煙、介護予防などについて、保健師が相談に応じます。希望者には身体機能測定を実施します。介護認定を受けている方は除

作成や書類などの受理をワンストップで行います。 場所 区役所市民総合窓口課 対象 国民健康保険、国民年金、介護保険、障害・高齢福祉などに関する手続き 予約方法 利用の5開庁日前までに電話で、 中央区　電話　221-2162、花見川区　電話　275-6864、 稲毛

クナンバー ｜ この号の目次 ｜ ｜ 1面 ｜ 2面 ｜ 3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 介護予防の重要性や知識、運動指導の技術を学び、地域の介護予防活動のリーダーとなる人を養成します。「千葉市　シニア

円 申込方法 5月7日（土曜日）17時までに電話で、昭和の森管理事務所　電話　294-3845。FAX　488-5223も可（必要事項【12面】を明記) 看護の日・看護週間イベント 日時 5月8日（日曜日）13時から17時 場所 ペリエホール 内容 Webex meetingsでのオンラインと会場で開催。看

＝6月29日（水曜日）・30日（木曜日）、7月1日（金曜日）のいずれか1日9時55分から13時。全2回。 内容 （1）おうちで困らない介護講座（起き上がり編）、 （2）おうちで困らない介護講座（移動・移乗編）、 （3）講義＝からだキープでいつでも健康に、調理実習＝夏の

る方と家族などを対象とした、全国健康保険協会（協会けんぽ）千葉支部の健康保険料率は9.76パーセントに引き下げ、介護保険料率も1.64パーセントに引き下げとなります。詳しくは、お問い合わせください。 問い合わせ　同支部　電話　382-8315　

　8人 持ち物　Windows10がインストールされたノートパソコン （5）30代・40代の女性のための健康講座～月経から考えるヘルスケア～ 6月7日（火曜日）10時から11時30分 対象　女性 定員　30人 （6）エクセル速習〜関数とデータベース〜 6月12日から26日の

が悪いなど）、「まだ大丈夫」と過信は危険。見過ごしていると食生活や身体の健康にも影響します。 早めに気付き、お口のケアに取り組むことでオーラルフレイル（お口の機能低下）を予防しましょう。 日時 6月8日から29日の水曜日10時から