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から1カ月間は、身体的な負荷に加えて、急激なホルモンバランスの変化で、精神的に不安定になる傾向が強く、十分な休養とサポートが必要である。 近年、晩婚化や晩産化により出産する女性の親の年齢も高齢化しており、十分な手助け

を不断に見直し、教員の業務の適正化を促進すること。 3　部活動は、教員の負担軽減を図りつつ、指導を充実するため、休養日の設定を徹底した上で、地域のスポーツ指導者や引退したトップアスリート、退職教員、運動部や文化部所属の大

も重点的に行う国の妊娠・出産包括支援事業に対し、本市が積極的に手を挙げない選択をした理由は。産後の女性には、休養と身体的回復や育児に慣れるまでの支援が保障されるべきであり、産後約6〜8週間の産じょく期の入院・産後ケ

、公園の管理などを行っていますが、このたび温浴施設を設置したいという事業者の当初からの計画があり、公園内に休養施設として公衆浴場を条例で定めるものです。 また、教養施設と言われている花の美術館、稲毛記念館などにつ

への外出を控える 特に高齢者や慢性疾患のある人は、感染すると重症化することがあります。 十分な睡眠および休養をとり、バランスのよい食事をとる 日頃から、自己の免疫力を高めておくことも重要な予防策です。 症状のあるときは「

繁華街への外出を控える 特に高齢者や慢性疾患のある人は、感染すると重症化することがあります。 十分な睡眠と休養を取り、バランスのよい食事を取る 日頃から、自己の免疫力を高めておくことも重要な予防策です。 咳エチケットを

華街への外出を控える 特に高齢者や慢性疾患のある人は、感染すると重症化することがあります。 十分な睡眠と休養を取り、バランスのよい食事を取る 日頃から、自己の免疫力を高めておくことも重要な予防策です。 咳エチケットを心

華街への外出を控える 特に高齢者や慢性疾患がある人は、感染すると重症化することがあります。 十分な睡眠と休養を取り、バランスのよい食事を取る 日頃から、自己の免疫力を高めておくことも重要な予防策です。 咳エチケットを心

どもの健やかな成長を促そう 自分や家族、お腹の子どもの健康に意識を向け、健康的な食生活や適度な運動、十分な休養・睡眠を心掛けよう 妊娠11週目までに妊娠届出書を提出し、妊婦（産婦）健康診査を受診しよう 2　乳幼児期　生活リズム

入れよう！ 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5223　FAX　245-5659 生活習慣病はひとごとではない！ 生活習慣病は、食事、運動、喫煙、休養、飲酒などの生活習慣が、発症や進行の要因となる疾患です。 生活習慣に関連する病気は、がん（悪性新生物）、高血圧、脳血管疾