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でやすくなった！家でも続けられる！ 日時 10月16日・23日・30日、11月6日の月曜日10時から12時　全4回 会場 中央保健福祉センター（きぼーる12階） 内容 口の健康度チェック、オーラルフレイル予防の講座、運動トレーナーによる身体の体操・口

。 日時 10月10日（火曜日）10時から12時 ＊集合時間9時45分（運動前の体調確認と受け付けを行います） 会場 花見川保健福祉センター 対象 区内在住の小学生とその保護者（就学前児不可） 定員 先着20組 持ち物 タオル、飲み物 備考 歩きやすい服

歳体操」をモデルに作成したDVDを見ながら行う簡単な体操です。 日時 9月22日（金曜日）10時から12時 会場 稲毛保健福祉センター 対象 市内在住の65歳以上の方 定員 先着25人 申込方法 電話で、稲毛保健福祉センター健康課へ 問い合わせ　稲

動指導士による運動 （5）10月24日（火曜日）13時30分から15時 減塩の工夫について ＊（1）、（3）のみの参加も可 会場 緑保健福祉センター 定員 先着15人 申込方法 電話で、緑保健福祉センター健康課へ 問い合わせ　緑保健福祉センター健康課　健康づ

り全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 日時 10月11日（水曜日）13時から15時 会場 美浜保健福祉センター4階大会議室 内容 視覚障害に関する知識やガイドヘルプの技術を学ぶ（初心者向けのガイドヘルプ入門） 定

も可能なエクササイズを行います。 日時 10月12日・19日・26日、11月9日の木曜日10時から11時　全4回 会場 若葉保健福祉センター 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者を除く） 定員 30人（初めての方優先） 費用 400円（保険料） 申込方

きなくなるの？ 福祉まるごとサポートセンター Mさん そんなことはありません！ これまでどおり、他の専門機関や、保健福祉センターにも相談できます。 どこに相談してもOK！ 相談を受けた専門機関などだけで解決することが難しい場合

習のほか、介護方法に関する疑問や質問にも答えます。 ぜひ、ご参加ください。 日時・会場 （1）11月8日（水曜日）=花見川保健福祉センター （2）11月9日（木曜日）＝稲毛保健福祉センター （3）11月10日（金曜日）＝県医師会地域医療総合支援センター（中央区

着 電子申請＝10月16日（月曜日）9時から11月23日（祝日）17時30分必着 申請書 10月16日（月曜日）から11月30日（木曜日）に保健福祉センターこども家庭課、各園（土曜日は12時まで）で配布。ホームページから印刷も可。 申請方法 申請書と必要書類を、

次受付＝10月16日（月曜日）から11月6日（月曜日） 二次受付＝11月7日（火曜日）から30日（木曜日） 案内・申込書 10月上旬から、保健福祉センターこども家庭課、市民センター・連絡所、健全育成課、子どもルームで配布。ホームページから印刷も可。 申込方