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編集　中央区役所地域振興課　電話　043-221-2102　FAX　043-221-2159 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 千葉市健康づくり　優良団体表彰式を行いました すまいのリユースネット 中央区魅力再発見まち歩きツアー　～桜×千葉寺エリア

かった 仲間と運動にチャレンジ 運動自主グループ　活動しているグループを、随時募集中！ 運動自主グループは、健康づくりのために、誰でも、どこでも、手軽にできる運動を自主的に実践しているグループです。 区内には、公園などを活動の

アセンター　電話　284-6160　FAX　290-8318 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 稲毛区健康づくりスローガン　歩け稲毛あなたのいっぽ！ 健康のために、あなたのいっぽ、踏みだしてみませんか？ 稲毛保健福祉セン

ター健康課各班へ 特に記載のないものは予約制（当日受付不可）詳しくは、「千葉市　緑区健康課」で検索 問い合わせ（1）健康づくり班　電話　292-2630、（2）こころと難病の相談班　電話　292-5066　FAX　292-1804 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより

切です。 美浜保健福祉センター健康課では、「美浜ベジ・アクティブ宣言」をスローガンに、食生活と運動をテーマとした健康づくり情報を発信しています。 1日350グラムの野菜を食べよう！ 調理した場合は、野菜料理の小鉢5個程度が350グラ

きます。今の生活の新たな運動習慣に、ラジオ体操を取り入れてみませんか。 若葉区では、ラジオ体操を通じて地域の健康づくりを推進しています。区での取り組みや区内で活動するラジオ体操グループの情報など、詳しくは、「若葉区　ラジ

年で、不健康な期間は男性が1.58年、女性が3.29年もあります。 これからは、病気で亡くなることをどう防ぐかという健康づくりから、延びた人生を豊かに生きるための健康づくりが重要になります。 少しでも長く豊かに生きるため、健康

行くなど、できることから始めてみましょう。 1日6,000歩以上が目標 ウオーキング 一人ひとりが無理なく行える健康づくりの一つがウオーキングです。通勤時の歩行や散歩など、日常生活での歩数も含めた1日6,000歩以上のウオーキ

しでも負担なく行えるようサポートします！ 医療と福祉の充実 健康で活力に満ちた社会をつくるため、皆さんの健康づくりの支援や医療体制の充実を図ります。また、安心して出産・育児ができるよう、多胎妊婦への支援を強化します。 健

する重要な施策について審議します。 問い合わせ　教育委員会企画課　電話　245-5908　FAX　245-5988 Eメール kikaku.EDG@city.chiba.lg.jp （3）健康づくり推進協議会委員 市民の健康づくりを推進する施策について調査・審議します。 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5223　FAX