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眠を十分にとる 適度に運動をする タバコを吸わない バランスのとれた食事をする 早期発見のために定期健康診断を受診しましょう 年に1回は、会社などの健康診断で、胸部エックス線検査を受けましょう。65歳以上の方は、結核検診

の食品群（肉類、大豆製品、卵、緑黄色野菜、牛乳・乳製品、イモ類、油脂類、果物、魚介類、海藻類）をバランスよく食べる 口腔機能健診 協力歯科医療機関でくちの機能（食べる・飲み込む・話す）をチェックし、予防に関する相談や指導を無料で受けられま

養成講座 日時 10月1日（火曜日）13時30分から14時45分、15時15分から16時30分 場所 市役所 内容 4か月児健診で実施しているブックスタート事業で行う絵本の読み聞かせボランティアの養成講座 対象 市内在住の方 定員 先着120人程度（

・禁煙相談 9月4日（水曜日）・11日（水曜日）・20日（金曜日） 9時30分から14時30分 保健師などによる個別相談。 健康づくり相談＝健診結果の見方や生活習慣病予防などの相談。 禁煙相談＝禁煙方法の紹介や呼気CO濃度測定など。 各3人 （2） 精神保健

日（水曜日） 9時30分から15時 離乳食や生活習慣病予防などの食事について管理栄養士が相談に応じます。食事の記録、健診データなどあればご持参ください。 ＊特定保健指導を受けている方は除く。 各4人 （2） 健康相談 9月5日（木曜日）・18日（

か？6回コースの教室です。ご参加お待ちしています。 回 日時 内容 1 9月26日（木曜日） 13時から15時 内科医師講演会 「健診で血糖値が気になったあなたへ ～今からでも間に合う！糖尿病予防～」 2 10月3日（木曜日） 13時から15時 保健師による生活

相談 申込方法　健康づくり班 9月10日（火曜日）・27日（金曜日）9時30分から15時30分 禁煙の取り組み方・生活習慣病予防や健診結果の見方などについて、保健師などが個別に相談に応じます。呼気一酸化炭素濃度・尿中ニコチン代謝濃度測定

、口臭測定もできます。 健康・禁煙相談 9月26日（木曜日）9時30分から14時 成人 定員＝4人 生活習慣病についての相談や健診の結果の見方。 禁煙に向けての支援・情報提供。 （2） 教室 離乳食教室 9月4日（水曜日）13時から15時 第1子で6カ月か

「ベイ・モーニング・グローリー」について 7面PDF（約921KB） 8面 10月は里親月間　里親制度を知っていますか？ 就学時の健康診断 こども誰でも通園制度を試行実施 教育相談公開講座 こどものSOS支援員養成講座 千葉国際芸術祭2025プレ企画　かえ

を限度額までに抑えることができます。 より良い医療を受けることができる！ 過去に処方されたお薬情報や特定健診の情報を初診でも医師・薬剤師に共有できるため、身体の状態や他の病気を推測して治療に役立てることができます。