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曜日）、5月13日（土曜日）、6月10日（土曜日）14時から14時50分、15時から15時50分 内容　女性キャリアコンサルタントによる働き方・キャリアアップ・転職などの相談 対象　女性 定員　各先着1人 講座 講座名 日程 （2）自己尊重のためのコミュニケー

！腸から始める健康生活 （1）7月13日（木曜日）13時30分から15時 （2）7月21日（金曜日）10時から12時 内容＝（1）医師による腸の働きや病気の早期発見、腸内環境がもたらす健康への影響についての話 （2）管理栄養士による食事の話、トレーナー

女性 日時 内容 定員 申し込み方法 1回目 7月5日（水曜日）10時から12時 講義編 女性医師による、女性ホルモンの働きや、女性特有の病気、更年期障害の予防法や対処法など 会場=先着15人　託児なし ZOOM=20人 会場=6月1日（木曜日）9時から電話

だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 元気にキレイで過ごすために、女性ホルモンの働きや更年期を上手に乗り切る方法を一緒に学びませんか。 日時（全3回） 内容 （1） 6月27日（火曜日） 13時30分から15時 医師

クナンバー ｜ 食欲がない、やわらかい物ばかり食べるというようなことはありませんか？気がつかないうちに、お口の働きが衰えているのかもしれません。 口の機能低下は、低栄養や全身の筋肉量減少に繋がり、要介護状態になるリスクが

明会 日時 7月14日（金曜日）10時から11時30分 場所 花島コミュニティセンター 内容 レジ接客など多様な働き方を紹介 対象 概ね60歳以上の方 定員 先着10人 申込方法 電話で、株式会社セブン-イレブンスタッフ応募受付センター　電話　0570-031-

・定員など （4）女性のためのキャリア相談 7月8日（土曜日）、8月12日（土曜日）14時から14時50分、15時から15時50分 内容　働き方、キャリアアップ、転職などの相談 対象　女性 定員　各先着1人 ｜ バックナンバー ｜ この号の目次 ｜ ｜ 1面 ｜ 2面 ｜ 3面 ｜ 4面 ｜ 5

減らしお！食事の工夫」 （1）7月26日（水曜日）13時30分から15時 （2）8月2日（水曜日）13時30分から15時30分 全2回 （1）腎臓の働きや仕組み、CKD（慢性腎臓病）の予防のために必要なことについて医師による講演を行います。 （2）管理栄養士による減

ー同伴も可） 定員　先着20人 （2）女性のためのキャリア相談 9月9日（土曜日）14時から14時50分、15時から15時50分 内容　働き方、キャリアアップ、転職など 対象　女性 定員　各先着1人 （3）自分軸で考える〜仕事に役立つセルフマネジメント講座 9

失われると… ドミノ倒しのように次々と衰えが進むきっかけに！ 社会とのつながり 生活範囲 こころ お口の働き 栄養 からだ いろいろな社会とのつながり方 あいさつ あいさつをすることで、地域の人たちとの交流のきっかけが生まれま