検索結果

度で1分間以上（二枚貝などウイルス汚染の恐れがある食品は85度から90度で90秒以上）加熱する。特にレバーなどの内臓は、新鮮なものでもO157（オーイチゴーナナ）やカンピロバクターなどの食中毒菌が付着していることがあるため十

90度で90秒以上）しましょう。 細菌やウイルス、寄生虫感染などによる食中毒を避けるため、特にレバーや豚肉・ジビエ（内臓を含む）は、よく焼いて食べる。 肉や内臓の低温調理を行う場合も、中心部まで十分に加熱する。 子どもや高齢者など抵

。 活発な身体活動を行うと、消費エネルギーが増えて身体機能が活性化することにより、糖や脂質の代謝が活発となり、内臓脂肪の減少が期待されます。その結果、血糖値や脂質異常、血圧の改善により生活習慣病の予防につながります。