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材育成に取り組んでいる。 日時 3月3日（日曜日）14時から15時30分 会場 穴川コミュニティセンター 対象 区内在住・在勤・在学の方 定員 200人（応募多数の場合は抽選） 当落の抽選結果については、往復はがき・FAXまたはメールで通知 備考 隣接の

に普段の食事を見直しませんか。 日時 2月22日（木曜日）10時から13時30分 会場 緑保健福祉センター 対象 区内在住の方 定員 先着15人 料金 600円（材料費） 持ち物 筆記用具、飲み物、エプロン、三角巾 備考 自宅の汁ものを30㏄程度持参すると塩分測

も平日。 応募資格 （1）5月31日（金曜日）時点で、1年以上市内在住・在勤・在学で18歳以上の方 （2）3月1日（金曜日）時点で、区内在住・在勤・在学で18歳以上の、社会教育活動または家庭教育の向上に資する活動を連続して1年以上行っている方 （3）

良い時間に、無理せず気軽に活動することができます。ぜひ登録し、安全・安心なまちづくりにご協力ください。 対象 区内在住・在勤・在学で、原則として週1回以上活動できる18歳以上の方 申込方法 本人確認書類（運転免許証など）を持参のう

実施しています。 15組 （1） 食事セミナー　元気幸（高）齢者になるための実践教室 4月28日（金曜日）10時から11時30分 対象＝区内在住の65歳以上の方 食事バランスと低栄養の話、減塩の話（みそ汁の塩分測定）。簡単レシピ紹介（調理実習はありませ

毛区の魅力を再発見してみませんか？ 日時 5月21日（日曜日）13時から16時30分 集合・解散 稲毛公民館 対象 区内在住・在勤・在学の方 定員 25人 申込方法 4月28日（金曜日）必着。Eメールで必要事項のほか、参加者全員の氏名・フリガナ・年齢を明記

年3回程度（任期3年） 内容 地域福祉活動に関する意見交換など。 ＊謝礼・交通費などの支給はありません。 対象 区内在住・在勤・在学の18歳以上の方 募集人員 2人程度 応募方法 4月17日（月曜日）必着。A4の用紙に必要事項のほか、性別、職業、Eメー

とを目指し、日常生活で簡単に取り入れられる口腔ケア、お口の体操、音楽療法などを実践しながら学ぶ教室です。 対象=区内在住の65歳以上の方。 20人 （2） 食の実践教室「チャレンジ！食事バランス健康講座」 6月2日（金曜日）10時から12時 日頃

いての医師講演会、低栄養予防の話、日常に取り入れる運動、脳トレ、むせや口の渇きを予防する健口体操など 対象 区内在住で65歳以上の方 定員 先着15人 申込方法 電話で、緑保健福祉センター健康課へ 問い合わせ　緑保健福祉センター健

食生活の話、簡単レシピの紹介、簡単筋力トレーニング 定員 各先着10人 会場 若葉保健福祉センター 対象 区内在住で65歳以上の方 申込方法 電話で、若葉保健福祉センター健康課へ。 問い合わせ　若葉保健福祉センター　電話　233-8714　FAX　233-8198 ｜ ちば