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す。 また、会話を楽しむと気分も晴れて、ストレス解消になります。手紙やメール、SNSなどを活用した交流も効果的です。 外出 散歩や買い物などで、定期的に外出する機会を作りましょう。共通の趣味を持った仲間を見つけると、行動範囲も広

、高齢者は11人で、そのうち8人が歩行中に亡くなりました。 高齢になるにつれ、身体機能や認知機能が低下するため、外出の際は無理のない行動を心掛けることが大切です。 交通事故に遭わないためのポイント 通り慣れた道でも油断

日本大震災では、多くの人が一斉に帰ろうとしたことで道路や駅周辺に人があふれ、危険な状況となりました。職場や外出先などにいる時は、まずは自分の身の安全を確保し、落ち着いてその場にとどまりましょう。 安全な徒歩帰宅のた

入れたら、登録が必要です）。 動物のふんや尿は、飼い主が責任を持って適正に処理しましょう。トイレを済ませてから外出しましょう。 動物の遺棄や虐待は、法律で禁止されています。最後まで責任をもって飼いましょう。 繁殖を望まない場

でいる など 親の様子 よく怒鳴り声が聞こえる、子どものけがや病気を医者に見せない、幼い子どもを置いて度々外出している、子どもの養育に拒否的・無関心 など これらは全て虐待です 心理的虐待＝言葉による脅しや無視、家庭内での暴

よう、子どもの手が届かない位置に補助錠をつける。 子どもの見守りや子どもへの教育 子どもだけを家に残して外出することは危険です。少しの時間の外出でも、子どもは保護者を探し回り、窓やベランダから外をのぞき込む可能性が

ストラクターの指導で表情の作り方やリズムの取り方などが学べます。 ゆっくり無理のない範囲で行いますので、外出することが少ない方にもお勧めです。ぜひ、参加してみませんか。 詳しくは、「千葉市　ロッテ健康教室」で検索 日時 9月2

青信号の間に横断歩道が渡れなくなった ペットボトルやビンなどのふたを開けられなくなった 週に1回も外出しないことが度々ある 家族や友人との交流がほとんどない フレイル予防の3つのポイント フレイル予防は、「よくかん

本大震災では、多くの人が一斉に帰ろうとしたことで道路や駅周辺に人があふれ、危険な状況となりました。 職場や外出先などにいる時は、まずは自分の身の安全を確保し、落ち着いてその場にとどまりましょう。 徒歩で帰宅するための

ロチップを入れましょう。 動物のふんや尿は、飼い主が責任を持って適正に処理しましょう。トイレを済ませてから外出しましょう。 動物の遺棄や虐待は、法律で禁止されています。最後まで責任をもって飼いましょう。 繁殖を望まない場