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の教室です。低栄養予防、骨粗鬆症予防のための食材の選び方や塩分の摂り方について学びます。運動実習もあります。 持ち物＝自宅で作った味噌汁やスープ50cc程度、動きやすい服装、飲み物 10人 （2） 母乳クラス 2月25日（金曜日）10時から12時

日）9時30分から11時30分 母乳育児について、助産師による講義と実技。 対象＝区内在住の妊娠中の方（子どもの同伴不可） 持ち物＝母子健康手帳、飲み物 10人 （1） ぴーなっつくらぶ 3月3日（木曜日）10時から11時 日ごろの思いや悩みを話し合う

曜日） 出産編＝3月7日（月曜日） 13時から15時30分　全2回 妊婦とパートナー 定員＝14組 妊娠期の生活・出産についての学習。 持ち物＝母子健康手帳、応援プラン、筆記用具。7日は動きやすい服装で。 ＊出産予定日が7月ごろまでの方 （1） 離乳食教室 3

の隔週木曜日　9時から11時。全6回 場所 青葉の森スポーツプラザ庭球場 対象 60歳以上の方 定員 60人 持ち物 硬式ラケット、テニスシューズ 料金 1回500円 申込方法 3月24日（木曜日）必着。往復はがきに必要事項を明記して、〒263-0005稲毛区長沼

座名 日時・対象・定員など （1）なりたい私を考えるコラージュワーク 3月24日（木曜日）13時から16時 対象　女性 定員　12人 持ち物　切り抜いても良い雑誌・カタログ （2）親子アニメ上映会 3月26日（土曜日）10時から11時、14時から15時5分 定員　各先

へ。 花見川いきいきセンター　電話　286-8030　FAX　286-8031 （1）落語観賞会 3月13日（日曜日）13時30分から14時30分、15時から16時 持ち物　室内履き （2）手軽にできる筋力アップ体操 3月7日（月曜日）10時から11時30分 定員　先着25人 さつきが丘いきいきセ

て65歳からを元気に過ごすために、栄養の話、汁物の塩分測定、体組成測定、簡単にバランスよく食べるコツを学びます。 持ち物＝自宅で作ったみそ汁やスープ50cc程度 10人 （2） 場所 花見川保健福祉センター（花見川区瑞穂1-1） 申込方法 3月1

台コミュニティセンターの催し （1）ボッチャ体験講座 日時 3月5日（土曜日）13時から16時 定員 先着27人 持ち物 運動できる服装・靴、タオル、飲み物 （2）楽しく防災を学ぶ「あそぼうさい」 日時 3月13日（日曜日）10時から14時 内容 体験や実験を通

翌日6時 受付時間 9時から17時 夜間開院医療機関案内 電話　246-9797 電話での医療相談は行っていません 受診の際の持ち物 健康保険証（各種受給者証・子ども医療費助成受給券をお持ちの方は一緒に持参） 診療代金 薬（服用している方） お薬

けの定期予防接種 種類 ロタ、ヒブ、小児用肺炎球菌、B型肝炎、四種混合、BCG、麻しん・風しん、水痘、日本脳炎、二種混合、HPV 持ち物 母子健康手帳、予防接種番号シール（7歳半までの子どものみ。出生届・転入届提出時から2カ月以内に郵送） 注意 接種時