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ら12時、（B）13時から16時　雨天の場合、11月14日（日曜日）に順延 対象 （A）初心者、（B）中級者・上級者 定員 各先着10人 持ち物 カメラ、三脚（お持ちの方）、USBメモリ 料金 1,000円　 （2）ノルディックウォーク 日時 11月13日（土曜日）・20日（土曜日）10時から11時30分　

月21日（日曜日）9時から16時 対象 中学生以上で損害賠償付き自転車保険に加入している方 定員 先着15人 持ち物 自転車、ヘルメット、手袋、弁当、飲み物 備考 集合＝8時50分千葉モノレール千城台駅。 解散＝16時ごろ同駅付近 申込方法 （1）11月1

-1208 稲毛海浜公園・自然観察会「木の実や葉っぱで遊ぼう！」 日時 11月27日（土曜日）10時から12時 定員 先着20人 持ち物 ハサミ、ボンド、ビニール袋 備考 集合＝旧稲毛民間航空記念館前。雨天中止 申込方法 11月1日（月曜日）9時30分から電話で、中央・

（土曜日）・13日（月曜日）、来年6月上旬から中旬。全4回程度 内容 梅の剪定、実落としなどの手入れ 定員 先着15人 持ち物 作業しやすい服装、手袋、帽子、のこぎり・剪定ばさみ（お持ちの方） 申込方法 11月1日（月曜日）9時から18日（木曜日）に電話で、昭

）など （2）エクセル入門 11月26日～12月17日の金曜日10時から12時　全4回 対象　ワード使用経験があるエクセル初心者 持ち物　USBメモリ 料金　1,320円 （3）ゆらゆら揺れる流木モビールづくり 11月28日（日曜日）10時から11時30分 対象　小学3年

こども書初め（毛筆）体験 12月18日（土曜日）13時から14時、14時15分から15時15分 対象　小学3年生から6年生 定員　各8人 持ち物　書道道具一式 申込方法　11月15日（月曜日）から22日（月曜日）必着。往復はがきに必要事項を明記して、〒262-0023花見川

ワークショップ～手作りブックスタンドで本をかざろう！～ 12月4日（土曜日）10時から11時30分 対象　小学生 定員　先着6人 持ち物　空の牛乳パック（1000ミリリットル）2個、はさみ、定規 （6）おとのワークショップ～たたいて！ならして！あきかんミュー

して65歳からを元気に過ごすための教室です。料理の組み合わせ方や食材の選び方、塩分の摂り方について学びます。 持ち物＝自宅で作ったみそ汁やスープ50cc程度 8人 （2） 母親＆父親学級 12月10日（金曜日）・24日（金曜日）9時30分から12時　全2

＝11月29日（月曜日） 13時から15時30分 これからお母さん・お父さんになる方 定員＝14組 妊娠期の生活・出産についての学習。持ち物＝母子健康手帳、応援プラン、筆記用具。29日は、動きやすい服装で。 ＊出産予定日が来年3月ごろまでの方 （1） 食の実

町166-2 421-2221 1月3日（月曜日） 斎藤労災病院 中央区道場南1-12-7 227-7437 診療科 内科 診療時間 9時から17時 持ち物 健康保険証（各種受給者証をお持ちの方は一緒に持参） 診療代金 薬（服用している方） お薬手帳（お持ちの方） 医療機関情報など詳