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ち料理の調理実習と試食 対象 小学3年生から6年生 定員 先着16人（予約制） 材料費 1,000円 （1）（2）共通 持ち物 筆記用具、飲み物、エプロン、三角巾、マスク 申込方法 電話で、緑保健福祉センター健康課へ（1週間前まで） 問い合わせ　緑保健福祉セン

　雨天中止 対象 約10キロメートル歩ける75歳未満の方 定員 先着10人 料金 800円（ポール持参の方は600円） 持ち物 軽食 申込方法　直接または電話で、高洲コミュニティセンター　電話　277-3000。FAX　277-0507も可（必要事項を明記）。 真砂コミュニティセンタ

の調理実習も行います。 日時 11月27日（水曜日）10時から13時 会場 若葉保健福祉センター 定員 先着12人 持ち物 筆記用具、エプロン、三角巾、マスク、飲み物 費用 食材料費600円程度 申込方法 電話で若葉保健福祉センター健康課へ。 ＊食材料発注の

0570-072-113 1月2日（木曜日） 千葉健生病院 花見川区幕張町5-392-4 0570-06-1081 診療科 内科 診療時間 9時から17時 持ち物 マイナ保険証または資格確認書など（各種受給者証をお持ちの方は一緒に持参） 診療代金 薬（服用している方） お薬手帳（お持

と決めるスマホルール 12月26日（木曜日）13時から14時30分 対象　スマートフォン初心者（未成年）と保護者 定員　10組20人 持ち物　スマートフォン 備考　端末の貸し出しを希望する方は、申し込みの際に明記 （6）ボランティアによるスマホ教室～

など 中央 生浜公民館 電話　263-0268 FAX　263-0907 歌って心も体も健康に！ 12月15日（日曜日）13時30分から15時 対象　成人 定員　20人 持ち物　筆記用具 申込方法　12月2日（月曜日）から9日（月曜日）に電話で 葛城公民館 電話　222-8554 FAX　222-1453 「扇の壁掛けお正月飾り」

ト動画作成の基本」 1月24日（金曜日）18時30分から20時30分 対象　SNS広報を担当（または検討）している女性 定員　先着10人 持ち物　スマートフォンとパソコンまたはタブレット 料金　1,000円 備考　Canvaアプリのダウンロード必須 （4）新春さんかく

（水曜日）・18日（水曜日）19時15分から20時15分　全2回 定員 先着15人 料金 3,340円（各日お試し1日体験は1,670円） 持ち物 運動の出来る服装 はじめての投資 日時 12月8日（日曜日）14時から16時 対象 8歳から12歳の子どもと保護者 定員 先着10

12時 全2回 妊娠や出産・育児についての学習や実習を行います。 対象＝5月ごろまでに出産予定の方およびパートナー。 持ち物＝母子健康手帳、母子健康手帳別冊、筆記用具、飲み物。申し込みは12月23日（月曜日）まで。 なし （1） 講演会（その他） シニア

15時 離乳食2回食から3回食の具体的な進め方と実演（試食あり） 対象＝第1子で1回食を始めた6～8カ月児の保護者。 持ち物＝試食用の皿、スプーン、抱っこひも 材料費＝1組200円 20組 （2） 65歳からの「食事セミナー（低栄養予防と運動実習）」 1月