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祉センター 内容 管理栄養士による講話、減塩おすすめレシピの調理実習 対象 成人の方 定員 先着16人 持ち物 筆記用具、飲み物、エプロン、三角巾、マスク 料金 600円（材料費） 備考 ご自宅の汁物を30㏄程度お持ちいただくと塩分測定ができます。 申

1子優先、託児なし） 定員＝15人 離乳食（中期・後期）の進め方と作り方を管理栄養士がお話します。（実演、試食あり） 参加費＝200円、 持ち物＝母子手帳、試食用のスプーン （2） 母親＆父親学級 妊娠編　5月12日（月曜日） 出産編　5月19日（月曜日） 9時30分から12時

持ちの方（（1）視覚障害、（2）肢体・内部・聴覚障害） 定員 （1）12人、（2）18人。（2）は付き添いを含む。いずれも、初めての方を優先 持ち物 身体障害者手帳 料金 800円（別途、昼食代） 備考 集合・解散＝療育センターふれあいの家 申込方法 （1）5月16日（金曜日）・（2）29日（木

4）ワード2019入門 5月24日から6月14日の土曜日10時から12時　全4回 対象　パソコンで文字入力ができる方 定員　16人 持ち物　USBメモリ （5）もっと知りたい私のカラダ、しくみを知って心地よくすごす 5月27日（火曜日）、6月10日（火曜日）10時

月7日の木曜日9時30分から12時、6月12日、6月26日、7月10日の木曜日9時30分から13時　全6回 対象　成人 定員　8人 持ち物　スマートフォン 備考　スマートフォンをフル充電でご参加ください。交通費などの実費あり 申込方法　5月7日（

の進め方の講話とデモンストレーション、試食。 対象＝1回食を始めた6カ月児から8カ月児を持つ保護者（第一子優先）。 持ち物＝母子健康手帳、筆記用具　食材費200円。 「千葉市　乳児期の食生活（離乳食）」で検索 20人 （2） 65歳からのいきいき生活「プラ

栄養士による低栄養予防と塩分の話、健康運動指導士による運動実習、おすすめレシピの調理実習。 対象＝65歳以上の方 持ち物＝筆記用具、飲み物、エプロン、三角巾、マスク、自宅の汁物30㏄程度（塩分測定用） 材料費＝300円 16人 （2） 健康運動サポーター

て学びませんか。 日時 6月12日（木曜日）10時から13時 会場 若葉保健福祉センター 定員 先着16人（予約制） 持ち物 筆記用具、飲み物、エプロン、三角巾、不織布マスク 費用 600円程度（食材料費） 申込方法 電話で、若葉保健福祉センター健康課へ。 問い合

日6時 診療時間 9時から17時 夜間開院医療機関案内 電話　246-9797 ＊電話での医療相談は行っていません 受診の際の持ち物 （1）マイナ保険証、資格確認書または健康保険証（各種受給者証をお持ちの方は一緒に持参） （2）診療代金 （3）薬（服用して

。雨天中止 場所 青葉の森スポーツプラザ庭球場 内容 午前講習会、午後練習試合 対象 女性 定員 40人 持ち物 ラケット（貸し出しあり）、テニスシューズ 料金 600円 備考 運動のできる服装で 申込方法 6月27日（金曜日）までにショートメールで、必