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1子優先、託児なし） 定員＝15人 離乳食（中期・後期）の進め方と作り方を管理栄養士がお話します。（実演、試食あり） 参加費＝200円、 持ち物＝母子手帳、試食用のスプーン （2） 食事セミナー （1）9月24日（水曜日） （2）10月8日（水曜日）10時から12時 （3）10月22日（水

来年1月5日（月曜日）以降は各区それぞれ週1日（平日）の開設になります。詳しくは、「千葉市　マイナサポート」で検索 持ち物 マイナンバーカード（カード申請時または受け取り時に設定した4桁の暗証番号が必要です） マイナンバーカード

ーク 日時 10月18日（土曜日）9時から13時　雨天決行 内容 国道14号に沿って歩く、約9キロメートルのコース 持ち物 帽子、雨具 料金 300円（市外在住の方は500円） 備考 集合＝9時新検見川公園（花見川区南花園2丁目）、解散＝13時吾妻公園（中央区中央

勤で、身体障害者手帳をお持ちの18歳以上の方（肢体・内部・聴覚障害） 定員 18人（付き添いを含む）。初めての方を優先 持ち物 身体障害者手帳 料金 450円。別途昼食代 備考 集合＝8時45分療育センターふれあいの家、解散＝16時同所 申込方法 10月17日（

場所 フクダ電子ヒルスコート 対象 市内在住・在学の高校生以上で硬式テニス未経験者・初級者 定員 70人 持ち物 硬式ラケット、テニスシューズ 料金 2,500円 申込方法 10月5日（日曜日）までに市テニス協会ホームページから 問い合わせ　スポ

月5日（水曜日）9時30分から12時、23日（祝日）13時から15時30分、30日（日曜日）10時から11時30分　全4回 対象　成人 定員　8人 持ち物　エプロン、マスク、三角巾、持ち帰り用容器 料金　1,000円 申込方法　10月14日（火曜日）までに電話で。同館ホームページ

　先着50人 都賀いきいきセンター 電話　232-4771　FAX　232-4773 （7）発泡入浴剤を作ろう 10月29日（水曜日）10時から11時 定員　15人 持ち物　上履き、持ち帰り用の袋など 緑いきいきプラザ 電話　300-1313　FAX　300-1511 （8）短期講座「季節の折紙」 10月18日、11月15日、12月13

月21日、12月5日・19日の金曜日13時から14時 定員 先着15人 料金 10,020円（途中参加可。1回目1,670円で体験可） 持ち物 運動のできる服装、飲み物 申込方法・問い合わせ　直接または電話で、蘇我コミュニティセンター　電話　264-8331　FAX　265-2796 蘇我コミュ

ら12時 全2回 妊娠や出産・育児についての学習や実習を行います。 対象＝3月頃までに出産予定の方およびパートナー。 持ち物＝母子健康手帳、母子健康手帳別冊、筆記用具、飲み物。申し込みは10月22日（水曜日）まで。 無 （1） 講演会（その他） 正しく知

実習 11月14日（金曜日）10時から13時 バランスの良い食事の摂り方や災害時の食の備えについて 対象＝65歳以上の区民 持ち物＝エプロン、三角巾、マスク 料金＝300円（材料費） 16人 （2） パパも学ぼう母乳教室 11月26日（水曜日）10時から12時 助産師に