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トフォンやタブレット、パソコンで約7,600冊の本を読むことができる電子書籍サービスを開始します。 電子書籍の機能として、文字の大きさの変更や音声読み上げなどがあり、図書館に足を運ぶことなく、本を借りたり、返すことができ

政に！ 8月1日（日曜日）から10日（火曜日）、ホームページでWEBアンケートを行っています。 テーマ＝「消防音楽隊」「区役所の機能」「コールセンター」 抽選で、動物公園の施設利用券などを進呈。詳しくは、ホームページ「千葉市　WEBアンケート」で検索 備考 ち

プロサッカーチームにも取り入れられているものです。強度を調節できることから幅広い年代の方が活用でき、認知機能低下予防や身体機能向上にも有効です。椅子に座ったままでも可能なエクササイズが大半です。体と脳を使った

ら14時30分 生活習慣病予防や健診結果の見方、禁煙、介護予防などについて、保健師が相談に応じます。希望者には身体機能測定を実施します（介護認定を受けている方は除く）。 各3人 （2） 教室 離乳食教室 8月30日（月曜日）13時から14時また

イズはプロサッカーチームにも取り入れられています。強度を調節できることから幅広い年代の人に活用でき、認知機能低下予防や身体機能向上にも有効です。椅子に座ったままでも可能なエクササイズが大半です。日常生活では行

版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 参加者募集　歯っぴー健口教室～知ろう！防ごう！オーラルフレイル（お口の機能低下）～ 若葉区地域活性化支援事業～活動の様子を紹介します！～ 　 がん検診（集団検診）のご案内 合併処理浄化槽に換えてみ

地域のみんなで、身近な場所で運動を始めてみませんか。 おすすめの運動 シニアリーダー体操 転倒予防や認知機能低下予防に必要な運動要素を組み合わせた体操です。 ちばし　いきいき体操 椅子を使って行う簡単な体操です。筋力運動

16時30分、（D）10時から11時、（E）13時30分から14時30分 内容 （1）電源の入れ方からLINEの使い方まで体験、（2）カメラ・地図機能の使い方、（3）LINEの使い方 対象 60歳以上の方 定員 （1）各12人、（2）（3）各8人 申込方法 9月14日（火曜日）必着。Eメールで必要事

いると食生活や身体の健康にも影響します。 早めに気付き、お口のケアに取り組むことでオーラルフレイル（お口の機能低下）を予防しましょう。 日時 10月11日・25日、11月8日・22日の月曜日10時から12時　全4回　 会場 中央保健福祉センター（

市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ お口を健康にして健康寿命を延ばしませんか。 お口の機能を向上させる簡単な口腔体操や、お口の手入れのポイントなどについて学びます。 日時 9月28日（火曜日）、10月8日（金曜