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習慣病予防とフレイル予防の違いや、日常生活の注意点について～ （2）栄養士による講義、健康運動指導士による実技 （3）歯科医師講演会～オーラルフレイルを予防して健康寿命をのばそう！～ 対象 区内在住で65歳以上の方 （1）、（3）の講演会のみ

切り、元気に100歳を目指すための身体づくりについて学ぶ教室です。 （1）医師講演会、 （2）運動実習、 （3）保健師・栄養士の話、 （4）歯科医師講演会 （2） 講演会 医師講演会 冷えは万病のもと～東洋医学の観点から、体の冷えへの対応方法～ 10月24日（火曜日）

=母子健康手帳、筆記用具、試食用皿とスプーン（大人用）、試食代200円 「千葉市　乳児期の食生活（離乳食）」で検索 20人 （2） 講演会 歯科医師講演会 「歯周病と糖尿病の深～い関係」 11月16日（木曜日）13時30分から15時30分 歯周病がどのように糖尿病と関

）までに電話または電子申請「千葉市　母親＆父親学級」で検索 応募者多数の場合は抽選 （1）24組 （2）各12組 （1） 講演会（その他） 【歯科医師講演会】歯や口から延ばす健康寿命～今からはじめるオーラルフレイル予防～ 11月9日（木曜日）13時30分から15

会場 若葉保健福祉センター 内容 1回目　医師講演会・グループワーク 2回目　運動実習・グループワーク 3回目　歯科医師講演会・口腔ケアの話・グループワーク 4回目　保健師・栄養士の話・グループワーク ＊講演会のみの参加も可能です。 対象 区

びます。 日時（全3回） 内容 （1）7月2日（火曜日）13時30分から15時 医師講演会 （2）7月11日（木曜日）13時30分から15時 歯科医師講演会 （3）7月19日（金曜日）13時30分から15時 理学療法士による運動実技 会場 緑保健福祉センター 対象 区内在住で

分から15時 内科医師講演会「まだ間に合う！血糖改善生活」 ～糖尿病といわれる前に～ 10月15日（火曜日）13時30分から15時 歯科医師講演会「まだ間に合う！血糖改善生活」 ～あなたの歯を歯周病で失う前に～ 10月22日（火曜日）13時30分から15時 食事の

個別相談 4 10月16日（水曜日）13時から15時 健康運動指導士による運動 5 10月31日（木曜日） 13時30分から15時30分 歯科医師講演会 「血糖値改善のカギは歯周病予防！？ ～お口からみた糖尿病～」 6 11月8日（金曜日） 10時から13時30分 調理実習・まと

3 10月9日（水曜日）13時30分から15時30分 健康運動指導士による運動の実技 4 10月17日（木曜日）13時30分から15時 歯科医師講演会「歯周病を予防して血糖値を改善しよう！」 5 10月23日（水曜日）13時30分から15時 管理栄養士による食事の

）24日（木曜日）・（4）31日（木曜日） （1）から（3）13時30分から15時30分、（4）10時から13時 内容 （1）医師講演会　（2）運動の話・実技　（3）歯科医師講演会　（4）食事の話、調理実習 ＊講演会のみの参加も可能です。 会場 若葉保健福祉センター 対象 区内在住の方（血糖