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索 必要事項 ◇催し名 ◇コース名 ◇希望の日時など 代表者の ◇氏名・フリガナ ◇〒・住所 ◇年齢・学年 ◇電話番号 一部の施設では、65歳以上の方や障害のある方などを対象に、優待・割引料金があります。 市の施設では、ここに掲載した以外にもイベント、教室・講

索 必要事項 ◇催し名 ◇コース名 ◇希望の日時など 代表者の ◇氏名・フリガナ ◇〒・住所 ◇年齢・学年 ◇電話番号 一部の施設では、65歳以上の方や障害のある方などを対象に、優待・割引料金があります。 市の施設では、ここに掲載した以外にもイベント、教室・講

索 必要事項 ◇催し名 ◇コース名 ◇希望の日時など 代表者の ◇氏名・フリガナ ◇〒・住所 ◇年齢・学年 ◇電話番号 一部の施設では、65歳以上の方や障害のある方などを対象に、優待・割引料金があります。 市の施設では、ここに掲載した以外にもイベント、教室・講

？調理実習と運動実習ができる教室です。 日時 内容 対象 定員 5月10日（金曜日） 10時から12時 食事の話 市内在住で65歳以上の方 先着20人 5月24日（金曜日） 10時から12時 運動実習 （筋肉トレーニング、ストレッチ） 6月14日（金曜日） 10時から13

ルスチェックのため開始15分前にはお越しください。 楽しく会食しながら、おすすめの食べ方や減塩の方法を学び、65歳からを元気に過ごすための教室です。 対象＝65歳以上の方、血圧が気になる方。 内容＝栄養講話、体組成測定、調理実習など

ら2時間位です。4か月児健康診査は、結核予防のためのBCG接種を併せて行います。 4か月児健康診査＝4カ月・5カ月、1歳6か月児健康診査＝1歳6カ月・7カ月、3歳児健康診査＝3歳5カ月から7カ月が対象です。 相談 栄養相談 4月5日（金

相談、健康運動指導士による噛む力を高める全身の運動、お口の体操、唾液腺マッサージ方法など 対象 区内在住65歳以上の方 定員 先着15人（予約制） 申込方法 電話で、緑保健福祉センター健康課へ 問い合わせ　緑保健福祉センター健康課　電

なるリスクが高まります。ご自身のお口の状態を知り、健康づくりに役立てましょう。 対象 市に住民登録がある65歳以上の方 健診内容 むし歯や歯周病の有無、 歯 し 垢 こう や歯石など口腔清掃状態、 咀 そ 嚼 しゃく 力評価、 嚥 えん 下 げ 機能評

ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 「食事セミナー」に参加いただける65歳以上の方を募集します。 定年後の健康維持のために、食事や運動について学んでみませんか？ 詳しくはお問い合わせく

で、身近にたばこがあると、喫煙への抵抗感が低くなり、興味を持ちやすくなってしまうためです。 国内の調査では、20歳よりも前に喫煙を始めると、男性は8年、女性は10年も短命になることが分かっています。 子どもたちをたばこから守