検索結果

おいても電話de詐欺などの犯罪が多発し、地域での見守りの目がより一層必要となっています。 都合の良い時間に、無理せず気軽に活動することができます。ぜひ登録し、安全・安心なまちづくりにご協力ください。 対象 区内在住・在勤・在学

面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12-13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 市では、一人ひとりが無理なく取り組める健康づくりの一つとして、ウオーキングをおすすめしています。ちばしウオーキングポイントは、1

の防犯意識を高め、犯罪の予防にもつながります。この活動は個人または知り合い同士で時間を調整しながら気軽に無理なく参加することが可能です。 登録者には専用の帽子を貸与します。また、犬を飼っている方は「防犯ウォーキング

ンスの教室です。チアダンスインストラクターの指導で表情の作り方やリズムの取り方なども学べます。 ゆっくり無理のない範囲で行いますので、外出することが少ない方にもお勧めです。ぜひ、ご参加ください。 詳しくは、「千葉市　ロッテ

の一つとなっています。まずはごみ出しついでに歩いたり、掃除や洗濯のついでに屈伸運動やストレッチをするなど、無理のない範囲で日々の生活に軽い運動を取り入れましょう。 「シニアリーダー体操教室」で運動する 各区の公民館な

症率が低いことが、研究から分かっています。さまざまな事情で全ての人が母乳育児ができるわけではありませんが、無理のない範囲で母乳育児にトライしてみましょう。 たばこをやめましょう たばこはSIDS発症の大きな危険因子です。

動でもあります。 「何から始めれば良いのか分からない」、「考え過ぎて疲れてしまう」ということも少なくありません。 無理なく始める終活について大切なことを紹介します。 これからのこと、家族や大切な人などに話してみませんか。 問い合

付けとなるよう、活動実績を評価するために付与しております。このため、ポイントの交換上限は、ボランティア活動を無理なく続けていただくために、1日1～2時間の活動を週1回程度実施することを想定して、50ポイント（5,000円）とし

、基本的な感染防止策（手洗い、手指消毒、人との距離確保など）をお願いします。 なお、本人の意に反してマスクの着脱を無理強いすることがないようにお願いします。詳細 若葉公園緑地事務所建物の老朽化に伴い、令和3年8月1日に若

り配布される草花を中心に、植栽から草取り、肥料やりなどのお手入れをしてくださっています。 皆さまのモットーは「無理せず、自分が出来る範囲で楽しく活動する」こと。 これから冬に向けて、寒さに強いパンジーやビオラ、葉牡丹などを