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の介護～仕事と介護の両立を目指して～ 1月18日（土曜日）13時～16時　 内容　介護保険制度、体に優しい介護のコツなど 対象　男性（夫婦での参加も可）　 定員　先着20人 託児あり（対象　1歳6カ月以上の就学前児　申込方法　講座開始2週間前まで） いきい

負けない健康な体を目指そう！ 日時 3月21日（日曜日）10時から12時 場所 花園公民館 対象 市内在住・在勤の男性（夫婦での受講も可） 定員 先着20人 （2）親子で楽しむ情報資料センターの本　～SDGsってなんだろう～ 日時 3月27日（土曜日）14時から14時

ベビーフードを温める際にお使いください。 授乳室（4カ所） 授乳室内には、おむつ交換台もあります。 授乳室への男性の入室は禁止です。 調乳用温水器・調乳用ポット 調乳用温水器と調乳用ポットの設定温度は80℃にしています。また、流水で

6.5倍に!? 今後ますます平均寿命が延び、100歳以上人口が増加することが予測されています。 日本人の平均寿命は男性81.25年、女性87.32年で、2065年には、男性84.95年、女性91.35年と、女性は90年を超えると見込まれています。 また、100歳以上の人

1,200円 600円 子宮がん検診＊2 20歳以上の女性 子宮頸部細胞診 1,200円 600円 前立腺がん検診＊3 50歳以上5歳ごとの男性 血液検査 1,200円 胃がんリスク検査 20～39歳（1人1回） 血液検査 500円 ＊1　70歳（肺がん検診は65歳）以上は無料。市民税非課

があります 2個以上…食塩摂取量が多すぎます。今後、気を付けましょう。 減塩の目標量は？ 1日の食塩摂取目標量　男性7.5グラム未満　女性6.5グラム未満 ＊高血圧や慢性腎臓病の方は、6グラム未満とすることが推奨されています 千葉市

ら15時 乳幼児の歯磨き方法やむし歯予防など歯科衛生士が個別相談に応じます。 8人 （1） 教室 食事セミナー 「初心者男性コース」 7月19日（月曜日）10時から11時30分 対象＝区内在住の65歳以上の男性の方。低栄養予防・食事バランスについて

いために、食生活の工夫や減塩について学びます。ご家庭のみそ汁の塩分測定ができます。 対象＝区内在住の65歳以上の男性 10人 （1） 筋力アップ教室 9月2日（木曜日） 9時30分から11時30分 医師による講演会と理学療法士による運動指導。

地域公共交通活性化協議会委員を募集 ちばシティポイントに上乗せしてもらえます　自治体マイナポイント 男性の育児休業取得促進セミナー パブリックコメント手続 15面PDF(約981KB） 16面 情報けいじばん[イベント] 16面PDF(約1,806KB） 17面 情

母親および家族。離乳食の進め方の話。 調理実習はありません。 各8人 （1） 元気幸（高）齢者！になるための実践教室「初心者男性コース」 12月10日（金曜日）10時から11時30分 対象＝区内在住の65歳以上の男性。 低栄養予防・食事バランスについての話。