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ら11時30分 対象＝多胎児を持つ保護者、妊娠中の方 5組 （3） 食事セミナー　元気幸（高）齢者になるための実践教室（初心者男性コース） 7月24日（月曜日）10時から12時 内容＝低栄養予防と食事バランスについての話 対象＝区内在住の65歳以上の男

物　バスタオル、レジャーシート 申込方法　8月7日（月曜日）から14日（月曜日）に電話で 稲毛 稲毛公民館 電話　243-7425 FAX　243-3962 男性のためのクッキング講座 「挑戦編」 8月20日（日曜日）10時から12時 対象　成人男性 定員　12人 持ち物　エプロン、三角巾、マス

ートし、和洋中の料理に挑戦！ 日時 10月12日（木曜日）、11月9日（木曜日）、12月14日（木曜日）10時から12時　全3回 対象 男性 定員 12人 料金 6,000円 備考 応募締切日=10月2日（月曜日） このほかにも、さまざまな催しを行っています。内容や日時など詳し

10.5パーセント R3厚生労働省定期健診結果報告より ポイント2　生活習慣を見直そう 日本では、40歳以上の男性3人に1人、女性4人に1人が糖尿病または予備群といわれています。 糖尿病は、血液中のブドウ糖（血糖）が多くなり過ぎた

　電話　209-8779　FAX　209-8782 オンライン開催（Zoom）　ダイバーシティ推進セミナー 日時 11月8日（水曜日）13時から15時 内容 男性の育休取得のメリットや企業の取り組み事例などを紹介 対象 企業・自治体の人事労務担当者など 定員 先着300人 備考 詳し

日（祝日）に電話で 葛城公民館 電話　222-8554 FAX　222-1453 男の家事力アップ講座～洗濯編～ 10月20日（金曜日）10時から12時 対象　成人男性 定員　16人 申込方法　10月14日（土曜日）までに電話で。同館ホームページからも可 川戸公民館 電話　265-9256 FAX　265-4372 骨盤底筋

各フロアにバリアフリートイレを設置 一部の部屋に磁気ループ（補聴器などに直接音声を届ける設備）を設置 男性用トイレにもサニタリーボックスを設置 サニタリーボックスは、膀胱がんや前立腺がんの手術を行った人などが交換

を理由に生き方を制限されることなく、お互いに対等な立場であらゆる分野に参画し、責任を分かちあうことです。 「男性だから家族を養わなくてはいけない」「女性だから仕事よりも家事・育児を優先しなくてはいけない」「男性だから保育

可 （5）仕事のスキルを活かして実践！男の家事教室 1月14日（日曜日）・21日（日曜日）10時から12時　全2回 対象　50歳以上の男性 定員　15人 （6）HSCって？敏感な子ども達の成長をサポートする方法 1月18日から2月29日の隔週木曜日13時から15時　

生浜公民館 電話　263-0268 FAX　263-0907 メンズ料理教室「おせち料理を作りましょう」 12月16日（土曜日）9時30分から13時 対象　成人男性 定員　12人 持ち物　エプロン、三角巾、手拭き 料金　800円 申込方法　12月2日（土曜日）から6日（水曜日）に電話で コーラス