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の倒壊や家具の下敷きなどによる窒息や圧死が原因でした。家具は必ず倒れるものと考え、家具類の固定や配置の見直しなどの対策を行いましょう。 家具転倒防止をサポートします 市では、家具の転倒を防止するための金具などを自

業 申込方法 電話で、消費生活センター　電話　207-3602。FAX　207-3111も可（必要事項を明記） 「うちエコ診断」でおうちの省エネ見直してみませんか？ 日時 11月30日（火曜日）まで 内容 Zoomによるオンライン診断または診断員との対面診断（対面診断の会場は相

から15時　全3回 栄養や塩分についての講話や塩分測定、握力測定、運動実習、グループワークで高齢期の生活習慣を見直します。 対象＝65歳以上の方 持ち物＝1回目のみ、自宅で作ったみそ汁やスープなど50cc程度 10人 （2） ちばしいきいき体操

器症候群）を予防しましょう。 15人 （2） 医師講演会 10月12日（火曜日）14時30分から16時 テーマ＝腎生(じんせい）について見直しませんか？腎臓が果たす大きな役割。腎臓の働きや仕組み、生活習慣と腎臓疾患の関係についてお話しします。 15人 （2）

歳以上の方 10人 （2） 食事セミナー「初心者さんにもおすすめ！簡単ご飯」 11月11日（木曜日）13時30分から15時 食習慣を見直して65歳からを元気に過ごすための教室です。低栄養予防の話や料理初心者さんでもできる簡単ご飯、塩分の取り方

-2159 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 11月8日は「いい歯」の日です！～ご自身のお口の健康を見直してみませんか？～ がん検診（集団検診）のご案内 傾聴ボランティア講座 参加者募集　高血圧予防プログラム 木の枝・刈り草・

には欠かせない、「かむ・飲み込む・発音する」といった口の機能を知る良い機会です。口の健康から自身の健康づくりを見直してみましょう。 対象 千葉市に住民登録がある65歳以上の方 健診内容 むし歯や歯周病などの有無、歯垢や歯石など

かってきました。予防には日頃の丁寧な歯磨きと、かかりつけ医での定期健診が大切です。 これを機に、口の健康を見直してみませんか？ 健康課では、個別歯科相談など口に関する事業を行っています。ぜひご利用ください。 問い合わせ　稲毛

野草（さんやそう）を展示します。 日時 11月6日（土曜日）・7日（日曜日）10時から16時 スマイルピラティス ゆがみを直し、呼吸を整えて疲れにくい体を手に入れましょう。 日時 11月9日から30日の火曜日　15時30分から16時40分　全4回 定員 先着

ックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 口の健康は長寿の秘訣。口の機能を知ることで健康づくりを見直しましょう。 内容 むし歯や歯周病などの有無、歯垢や歯石など口の清掃状態、咀嚼（そしゃく）力・嚥下（えんげ）力評価、発音評