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は調査員による回収（10月1日（水曜日）から回答できます） ＊ 届いた書類に記載される2次元コードを読み取るだけで、簡単にログインして、回答画面に進むことができます。スマートフォンやタブレットをお持ちの方にお勧めしています。

（回答期間：9月20日（土曜日）から10月8日（水曜日）まで） 届いた書類に記載されている二次元コードを読み取るだけで、簡単にログインして、回答画面に進むことができます。 インターネット回答支援ブース＊が設置されます。回答用タブレ

送または調査員による回収（10月1日（水曜日）から回答可） ＊届いた書類に記載される二次元コードを読み取るだけで、簡単にログインして、回答画面に進むことができます。スマートフォンやタブレットをお持ちの方にお勧めしています。

法でご回答ください。 インターネット回答 調査書類に記載されているログイン用二次元コードを読み取るだけで、簡単に回答画面に進むことができます。 郵送または調査員による回収 調査票には黒の鉛筆またはシャープペンシルの

防署消防課警防係　電話　284-5111　FAX　284-5175 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 簡単な運動と脳トレを組み合わせた、椅子に座ったままでも可能なエクササイズを行います。日常生活で行わない両手、両

地域づくり支援課　電話　292-8105　FAX　292-8159 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 簡単な運動と脳トレを組み合わせた、いすに座ったままでも可能なエクササイズを行います。 日時 12月3日から24日の水

曜日）13時から15時 （3）11月25日（火曜日）10時から12時30分 全3回 （1）フレイルを予防する食事の話、調理の実演と試食、（2）簡単筋トレなど運動実技、（3）調理実習、みそ汁の塩分測定など。 対象＝医師から運動制限を受けていない65歳以上の方。 材

術 11月30日（日曜日）13時30分から15時30分 対象　地域活動をしている方など 定員　30人 （6）エクセルのオートフィルで簡単カレンダー 12月11日から25日の木曜日10時から12時　全3回 対象　パソコンで文字入力ができる方 定員　16人 持ち物　

子様は同伴できません) 10人 離乳食教室「2回食からの進め方」 申込方法　健康づくり班 12月3日（水曜日）13時から15時 簡単にできる離乳食（2回食から3回食）について、管理栄養士がお話しします。（実演、試食あり） 対象＝1回食を始めた6カ月

康に関する不安や疑問などについて、助産師が相談に応じます。 2人 教室 食事セミナー「みはま元気塾」　男性のための簡単バランスご飯 申込方法　健康づくり班 1月22日（木曜日）10時から12時30分 健康な体を保つための食事の話と調理実