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談・健康相談 9月3日（水曜日）・9日（火曜日）・19日（金曜日）・25日（木曜日）9時30分から14時40分 保健師などによる禁煙の取り組み方や生活習慣病予防、健診結果の見方などについての個別相談。 禁煙相談の方は、呼気中の一酸化炭素濃度の測定

（月曜日）9時30分から15時、 19日（金曜日）9時30分から10時30分、 24日（水曜日）14時から15時 保健師などによる禁煙の取り組み方や生活習慣病予防、健診結果の見方などについての個別相談。特定保健指導を受けている方は除く。 各4人 （2）

　233-8121　FAX　233-8162 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 簡単な運動と脳トレを組み合わせた、椅子に座ったままでも可能なエクササイズを行います。日常生活で行わない両手、両足と脳を使った動作

ービスなどを活用して、詐欺の電話を受けず、犯人と直接話さないための対策をお願いします【2面】。 主食・主菜・副菜を組み合わせ、食事の栄養バランスが取れているとする市民の割合は56.2パーセントと低い状況です。また、食塩の平均摂

の保険証は新たに発行されなくなり、マイナ保険証（健康保険証として登録したマイナンバーカード）を基本とする仕組みに移行しています。 もちろん、マイナ保険証の登録をしていない方も資格確認書で保険診療を受けられますが、マ

｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 知っていますか？ 主食・主菜・副菜を組み合わせた食事を実践している千葉市民は56.2パーセント、20歳から39歳の若い世代では33.1パーセントと低いこ

市基本計画第2次実施計画事業（案） 千葉市基本計画で示したまちづくりの基本方針の実現に向けた、具体的な取り組みを示す第2次実施計画（2026年度から2028年度）の事業案を作成しました。 ぜひ、皆さんの意見をお聞かせください。 詳しく

、体験してたのしもう 10月19日（日曜日）9時30分から15時30分 内容　わらべうた（対象　1歳児・2歳児と保護者　定員　先着10組）、ミニコンサート、点字体験、おはなし会、縄文ゲーム塾、移動図書館車乗車体験 みやこ図書館 電話　233-8333　FAX　234-4187 親子で

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