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高齢者の健康（フレイル予防）

ラシでの歯磨きに加えて、歯と歯の間や舌も清潔にすることが大切です。歯間ブラシやデンタルフロス（糸つきようじ）、舌ブラシなども使用してみましょう。フッ化物配合歯磨剤も効果的に使いましょう。 ④定期的に歯科健診を受けましょ

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る口の体操や、トレーナーによる運動などで楽しく健康寿命を延ばしましょう。参加者に口腔ケアグッズ（歯ブラシ、舌ブラシなど）プレゼント！日時 2月3日から24日の火曜日 13時から15時　全4回会場花見川保健福祉センター内容歯科

https://www.city.chiba.jp/sogoseisaku/shichokoshitsu/kohokocho/dayori25/0101-hanami.html 種別：html サイズ：32.487KB

ちば市政だより全市版　バックナンバー｜ちば市政だより区版　バックナンバー｜参加者に口腔ケアグッズ（歯ブラシ、舌ブラシなど）プレゼント！むせやすい、かつぜつが悪い、そんな症状にお心あたりはありませんか？お口の健康を保つこと

https://www.city.chiba.jp/sogoseisaku/shichokoshitsu/kohokocho/dayori24/0901-hanami.html 種別：html サイズ：34.687KB

う。ぜひ両方お申し込みください。口からフレイル予防教室（歯っぴー健口教室）参加者に口腔ケアグッズ（歯ブラシ、舌ブラシなど）プレゼント！日時（1）1月15日（水曜日）・（2）22日（水曜日）、（3）2月5日（水曜日）・（4）19日（水曜日） 13時30分から15時30分　全

https://www.city.chiba.jp/sogoseisaku/shichokoshitsu/kohokocho/dayori24/1201-hanami.html 種別：html サイズ：32.437KB