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30分から15時 内容 病気のこと、生活・仕事の悩みなどの語り合い 対象 うつ病治療中の方 （5）うつ病集団認知行動療法 日時 9月5日から11月21日の木曜日14時から15時30分。全12回 対象 20歳から65歳で、うつ病の診断で通院治療中の方。要

て高い気象状況が予測される際に、その前日の夕方または当日早朝に発表されます。 発表されたら、次のような予防行動を積極的に取りましょう。 不要・不急の外出はできるだけ控える エアコンなどが設置されていない屋内外での運動

望者のみ） （3）うつ病対策講演会 日時 7月23日（火曜日）13時から15時 内容 テーマ＝こころの健康のために認知行動療法を活用しよう。講師＝清水栄司さん（千葉大学医学部附属病院認知行動療法センター長） 定員 80人 備考 落選者のみ連絡 （4）依

務局　電話　前記　FAX　221-5518 青少年の悩みごと相談 日時 平日9時から17時 内容 不登校、友人関係のトラブル、問題行動など20歳未満の青少年の悩みごとの相談。 相談先＝青少年サポートセンター中央（中央コミュニティセンター内）　電話　245-3700　FAX　245-

　同課　電話　前記　FAX　238-9946 青少年の悩みごと相談 日時 平日9時から17時。 内容 不登校、友人関係のトラブル、問題行動など20歳未満の青少年の悩みごとに関する相談 相談先＝青少年サポートセンター中央（7月25日（木曜日）から県教育会館内）　

ウト訓練～千葉市いっせい防災訓練～ 千葉市シェイクアウト訓練は、だれでも・どこでもできる、地震から身を守る「安全行動の1-2-3」を約1分間行う訓練です。 詳しくは、「千葉市シェイクアウト訓練」で検索 日時 9月1日（日曜日）9時30分から

より帰宅が困難になったり、家族と連絡が取りにくくなるおそれがあります。 次のことを意識、準備しておき、冷静に行動できるようにしましょう。 むやみに移動を開始しない 東日本大震災では、多くの人が一斉に帰ろうとしたことで道

資機材の備蓄などに組織的に取り組むことが、被害軽減につながります。詳しくは、「千葉市　自主防災組織」で検索 避難行動要支援者名簿の提供 支援が必要な一人暮らしの高齢者など、災害時に自らを守る行動を取ることが難しい方の名

務局　電話　前記　FAX　221-5518 青少年の悩みごと相談 日時 平日9時から17時 内容 不登校、友人関係のトラブル、問題行動など20歳未満の青少年の悩みごとの相談。 相談先＝青少年サポートセンター中央（県教育会館内）　電話　245-3700、 東分室（千城台市民セ

日（木曜日）から12日（木曜日）に電話で。同館ホームページからも可 新宿公民館 電話　243-4343 FAX　243-3972 災害の備えは？避難時の行動は？今だから取り組む「防災講座」 9月24日（火曜日）、10月1日（火曜日）13時30分から15時30分　全2回 対象　成人 定員　15人 申