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ー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 『フレイル』をご存じですか？フレイルとは加齢に伴い心身の機能が低下して、要介護状態となるリスクが高くなる状態のことです。最近、立ち上がりにちょっと苦労することはありませんか？今から、

の木曜日10時から11時（全4回コース） 会場 穴川コミュニティセンター 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者など除く） 定員 30人（初めての方優先） 料金 400円（保険料） 申込方法 10月31日（木曜日）必着。往復はがきに、必要事項のほか、

日・24日の火曜日10時から11時　全4回 会場 真砂コミュニティセンター 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者などを除く） 定員 30人（初めての方優先、応募多数の場合抽選） 料金 400円（保険料） 申込方法 10月31日（木曜日）必着。往復は

」を設置（2023年10月開設）【5面】 健康づくりの促進 区保健福祉センターの保健師などを増員し、フレイル（健康な状態と要介護状態の中間の段階）が疑われる高齢者への支援体制を強化（稲毛区・美浜区に配置、今年度中に中央区・緑区に配置し

時 来年1月・2月の2カ月間（利用は8回まで） 対象 市内在住の65歳以上で、利用希望施設の会員でない方（要支援・要介護認定者、2021年度以降利用された方を除く） 定員 各クラブ10人程度 料金 4,000円 備考 利用できる施設など詳しくは、募集案

から12時、午後＝14時から16時（中央区・花見川区・若葉区の料理実習のみ12時から14時） 対象 市内在住の65歳以上の方（要介護・要支援認定を受けている方を除く） 定員 各20人（初めての方を優先） 申込方法 12月16日（月曜日）必着。往復はがきに必要

利用者 日時 6月から7月の2カ月間（利用は8回まで） 対象 65歳以上で、利用希望施設の会員でない方（要支援・要介護認定者、2022年度以降利用された方を除く） 定員 各施設10人程度 料金 4,000円 備考 利用できる施設など詳しくは、募集案内（保

毛区は7月8日（火曜日）、若葉区は7月4日（金曜日）、美浜区は6月27日（金曜日）を除く 対象 市内在住の65歳以上の方（要介護・要支援認定を受けている方を除く） 定員 各20人（初めての方を優先） 申込方法 5月14日（水曜日）必着。往復はがきに必要

から12時（全12回） 会場 ハーモニープラザ（他区会場はホームページをご覧ください） 対象 市内在住の方（要支援・要介護認定を受けている方を除く） 定員 20人 申込方法 5月30日（金曜日）必着。はがきに必要事項のほか、会場名、生年月日を明記し

　全12回 会場 幕張コミュニティセンター（他区会場はホームページをご覧ください） 対象 市内在住の方（要支援・要介護認定を受けている方を除く） 定員 20人 申込方法 5月30日（金曜日）必着。はがきに必要事項のほか、希望する会場名、生年月