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うつ・眠れない・不安・ひきこもっているなど、こころの健康でお悩みの方または家族 3人 女性相談 申込方法　すこやか親子班 7月21日（金曜日） 10時から12時 妊娠・出産に関することや、思春期から更年期までの女性の健康に関する不安や疑

ター健康課各班へ いずれも予約制（当日受付不可） 詳しくは、「千葉市　若葉区健康課」で検索 問い合わせ　（1）すこやか親子班　電話　233-8191　（2）健康づくり班　電話　233-8714　（3）こころと難病の相談班　電話　233-8715　FAX　233-8198 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜

｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 暑い夏を迎えます。幕張ビーチ花火フェスタや4年ぶりの開催となる千葉の親子三代夏祭りの開催準備を進めています。今年こそ行事や催しを元に戻し、地域のつながりを回復していければと

未満 8歳から11歳　2.0グラム未満 12歳から14歳　2.5グラム未満 食事バランスガイドより（給食を除く） 夏休みは親子で減塩レシピに挑戦！ 食塩相当量（1人分） 1.6グラム 調理時間 約20分 材料（大人2人分） スパゲッティ（1.6ミリメートル）・・・・

4）ヨット入門コース 日時 8月6日（日曜日）9時30分から15時30分　 対象 16歳以上の方 料金 5,000円 （5）親子ヨット教室 日時 8月11日（祝日）9時30分から15時30分 対象 小学生と保護者 料金 1組4,000円 定員 （1）各4人、（2）（3）（4）各10人、（5）10組 備考

マンション管理士会　電話　244-9091。FAX　244-9094も可（必要事項を明記） 問い合わせ　住宅政策課　電話　245-5849　FAX　245-5887 ひとり親家庭　親子スケート体験教室 日時 7月23日（日曜日）13時から15時 場所 アクアリンクちば 対象 ひとり親家庭の親と、5歳以上で靴

から12時 対象　成人 定員　15人 申込方法　7月2日（日曜日）から6日（木曜日）に電話で 草野公民館 電話　287-3791 FAX　287-3672 夏休み親子体験木工教室（6）～プロペラボートつくろう～ 8月20日（日曜日）13時から16時 対象　小学生と保護者 定員　10組20人 料金　1

）（15）電子申請も可 催し名など 日時・対象・定員・申込方法など 中央図書館 〒260-0045中央区弁天3-7-7 電話　287-3980　FAX　287-4053 （1）親子図書館たんけんツアー 7月28日（金曜日）10時から12時、14時から16時 対象　小学生（保護者同伴も可） 定員　各20人 みやこ図

は、「千葉市　中央区健康課」で検索 問い合わせ　（1）健康づくり班　電話　221-2582　（2）こころと難病の相談班　電話　221-2583　（3）すこやか親子班　電話　221-2581　FAX　221-2590 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 区内で、電話de詐欺

班へ 特に記載のないものは予約制（当日受付不可） 詳しくは、「千葉市　花見川区健康課」で検索 問い合わせ　（1）すこやか親子班　電話　275-6295　（2）健康づくり班　電話　275-6296　（3）こころと難病の相談班　電話　275-6297 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば