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書籍代分の現金 価格欄が「-」のものは無償で配布しておりますので書籍代は不要です。 返送用送料分の切手 送料の計算方法 一覧表を参考に、書籍の重量を合計してください。 下記を参考に書籍重量の合計に封筒の重量を加えてください。

役所市民総合窓口課または市民センターで直接（キャッシュカードを持参してください） 国民健康保険料の改定と計算方法 国民健康保険は保険料と公費で賄われています。被保険者数や給付費の見込みなどから、保険料を【下表】のとお

義務者 75歳以上の方、または65歳以上75歳未満で一定の障害があり後期高齢者医療制度に加入した方 保険料の計算方法 保険料は、被保険者が等しく負担する均等割額と、前年の所得に応じて負担する所得割額を合計した額です。 年間

末日が納期限） 年金からの天引きによる支払い 年6回、年金受給日に天引きされます。 国民健康保険料の改定と計算方法 国民健康保険は保険料と公費で賄われています。被保険者数や給付費の見込みなどから、保険料を【下表】のとおり決

得金額 1人 200万円以上 2人以上 320万円以上 2割負担になる方への外来医療費の負担軽減（配慮措置） 【下記】の計算方法により、1カ月に支払った外来医療費の自己負担額が、負担割合の引き上げによって3,000円以上増加した場合は、差額

してください） 年金からの天引きによる支払い 年6回、年金支給日に天引きされます。 国民健康保険料の改定と計算方法 国民健康保険は保険料と公費で賄われています。被保険者数や給付費の見込みなどから、保険料を【下表】のとおり決

義務者 75歳以上の方、または65歳以上75歳未満で、一定の障害があり後期高齢者医療制度に加入した方 保険料の計算方法 保険料は、被保険者が等しく負担する均等割額と、前年の所得に応じて負担する所得割を合計した額です 年間保

ンスの取れた食事をとりましょう。 BMIの算出方法 体重（キログラム）÷身長（メートル）÷身長（メートル） 適正体重の計算方法 身長（メートル）×身長（メートル）×目標とするBMI 内臓脂肪が蓄積すると、BMIがそれほど高くなくても健康障害を引き

｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 6月中旬に保険料通知書を郵送します。支払い方法や保険料の計算方法、減額など詳しくは、「千葉市　国民健康保険料」で検索 納付義務者 国民健康保険料の納付義務者は世帯主です。世

義務者 75歳以上の方、または65歳以上75歳未満で、一定の障害があり後期高齢者医療制度に加入した方 保険料の計算方法 保険料は、被保険者が等しく負担する均等割額と、前年の所得に応じて負担する所得割額を合計した額です。 年間