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16日から11月4日（9月23日、10月14日を除く）の木曜日＝千城台コミュニティセンター。 （1）（3）（5）（6）14時から16時、3回目の調理実習は12時から14時、 （2）（4）10時から12時。各全6回 内容 口腔の講習、アミューズメントカジノ、料理実習など 対象 市

月20日（金曜日）10時から11時30分 対象＝初妊娠の方 妊娠中の食事のポイントおよび離乳食作りのコツをお伝えします（調理実習は行いません）。 10人 （2） 子育てについて語ろう 9月14日（火曜日）10時から12時 対象＝子育てに悩んでいる方 臨床

どを考慮して、必要な備蓄をしておきましょう。 非常備蓄品チェックリスト 食料品　缶詰・レトルト食品など簡単な調理で食べられるもの（1人最低3日分） ＊アレルギーをお持ちの方は、自分に適したものを備蓄しましょう。 飲料水　ペットボ

10月28日（木曜日）・29日（金曜日）10時から16時。全2回 場所 市社会福祉研修センター 内容 身体介護を伴わない調理・掃除などの生活援助を提供する訪問サービスの資格を取得します。 定員 20人程度 申込方法 9月30日（木曜日）必着。はがきまた

10月6日（水曜日）10時から11時30分 毎日のお弁当をバランス良くするポイントを学びます。 レシピのプレゼント付き。調理実習・試食はありません。 対象＝区内在住で就学前児の保護者。託児なし。 10人 （2） 講演会 子どもに育てにくさを感じ

ム）が有効です。また、処理後は、せっけんをよく泡立てて手指を洗い、流水ですすいでください。 トイレの後や食事の前、調理をする際には手をよく洗い、タオルは清潔なものを使用してください。 バーベキューや餅つきなどの食品に触れる

日）9時から 場所 市役所 内容 （1）技能員A＝土木事務所などでの作業、学校での用務など。 （2）技能員B＝保育所での調理・用務、学校での調理など 対象 1981年（昭和56年）4月2日から2004年（平成16年）4月1日生まれの方 定員 （1）11人、（2）若干名 備考 ホー

）13時から14時（2）14時から15時 対象＝第1子で6カ月から8カ月の子どもを持つ母親および家族。離乳食の進め方の話。 調理実習はありません。 各8人 （1） 元気幸（高）齢者！になるための実践教室「初心者男性コース」 12月10日（金曜日）10時から

理初心者編～ 12月6日（月曜日）10時から12時 管理栄養士から食事バランスがとれた献立とは何か、献立の立て方や簡単調理法を机上で学びます。 対象＝区内在住で65歳以上の料理初心者 10人 （2） 食の実践教室「上手におうちごはん」 12月15日（

法　健康づくり班 12月9日（木曜日）10時から12時 対象＝料理を始めたい65歳以上の方。 フレイル予防のための食事の話や調理の方法について、管理栄養士から学びます。 8人 講演会 育児講座「予防接種と事故予防」 申込方法　すこやか親子班 12