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10月6日（水曜日）10時から11時30分 毎日のお弁当をバランス良くするポイントを学びます。 レシピのプレゼント付き。調理実習・試食はありません。 対象＝区内在住で就学前児の保護者。託児なし。 10人 （2） 講演会 子どもに育てにくさを感じ

ム）が有効です。また、処理後は、せっけんをよく泡立てて手指を洗い、流水ですすいでください。 トイレの後や食事の前、調理をする際には手をよく洗い、タオルは清潔なものを使用してください。 バーベキューや餅つきなどの食品に触れる

日）9時から 場所 市役所 内容 （1）技能員A＝土木事務所などでの作業、学校での用務など。 （2）技能員B＝保育所での調理・用務、学校での調理など 対象 1981年（昭和56年）4月2日から2004年（平成16年）4月1日生まれの方 定員 （1）11人、（2）若干名 備考 ホー

）13時から14時（2）14時から15時 対象＝第1子で6カ月から8カ月の子どもを持つ母親および家族。離乳食の進め方の話。 調理実習はありません。 各8人 （1） 元気幸（高）齢者！になるための実践教室「初心者男性コース」 12月10日（金曜日）10時から

理初心者編～ 12月6日（月曜日）10時から12時 管理栄養士から食事バランスがとれた献立とは何か、献立の立て方や簡単調理法を机上で学びます。 対象＝区内在住で65歳以上の料理初心者 10人 （2） 食の実践教室「上手におうちごはん」 12月15日（

法　健康づくり班 12月9日（木曜日）10時から12時 対象＝料理を始めたい65歳以上の方。 フレイル予防のための食事の話や調理の方法について、管理栄養士から学びます。 8人 講演会 育児講座「予防接種と事故予防」 申込方法　すこやか親子班 12

日）13時から14時、14時から15時 対象＝第1子で6カ月から8カ月の子どもを持つ母親および家族。 離乳食の進め方の話。調理実習はありません。 各8組 （2） 食事セミナー単発 元気幸（高）齢者になるための実践教室「減塩コース」 1月14日（金曜日）

公社　電話　前記　FAX　248-7748 市社会福祉研修センター　社会福祉セミナー 日時 講義＝2月7日（火曜日）13時25分から15時、調理実習＝8日（水曜日）から10日（金曜日）9時55分から13時のいずれか1日。全2回 内容 テーマ・講義＝食事は元気のみなもと楽し

ナ食事セミナー「食生活から知る自分の身体」 2月1日（水曜日）13時30分から15時30分 対象　65歳以上の方 定員　15人 備考　調理実習なし 申込方法　1月5日（木曜日）から15日（日曜日）に電話で 小中台公民館 電話　251-6616 FAX　256-6179 男の料理教室 手軽に

時から12時 対象＝区内在住の65歳以上の方 骨粗しょう症予防のための食事の話、簡単レシピ紹介と家庭でできる運動（調理実習はありません） 20人 （1） 離乳食教室 2月27日（月曜日）13時から14時 対象＝第1子で6カ月から8カ月の子どもを