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ページ版) ダウンロード 統計調査員を募集しています 木の枝・刈り草・葉は月2回の収集日に出しましょう 健康運動サポーター教室 緑区ボランティア講座　こえにだして絵本を読んでみませんか？～読み聞かせボランティア講座～ 健康ひろ

ら15時 （3）6月4日（火曜日）10時から13時　全3回 （1）フレイルを予防する食事の話、調理の実演と試食、（2）簡単筋トレなど運動実技、（3）調理実習、みそ汁の塩分測定など。 対象＝医師から運動制限を受けていない65歳以上の方。 材料費＝300円 10人 母

街は私たちの手できれいにしよう」を合い言葉に、地域における美化活動の一環として、散乱ごみを収集するごみゼロ運動を実施します。 ごみ袋が必要な場合や、収集したごみの回収方法など、詳しくはお問い合わせください。 地域開催（自

います。繁殖を望まない場合、必ず不妊去勢手術をしましょう。 動物の種類・発育状況に応じたエサや水を与え、適度な運動をさせるなど健康管理を行いましょう。 排泄物は責任を持って片付けましょう。 ペットがいなくなったときは、責任

歳以上の方を対象に、フィットネスクラブの利用料の一部を補助します。マシントレーニングやエアロビクスなどの運動習慣を身につけて、健康的な生活を送りませんか。 詳しくは、「千葉市　シニアフィットネス」で検索 利用期間 8月・9月

に登録しよう！　など 市脱炭素キャラクター　エコ葉 「デコ活」とは、「脱炭素につながる新しい豊かな暮らしを創る国民運動」の愛称のことで、脱炭素(Decarbonization)とエコ（Eco）を含む“デコ”と、活動・生活を組み合わせた新しい言葉です！ 問い合わせ　脱炭素推進課　

面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 気温や湿度が高い日の運動は、熱中症に対して十分に注意する必要があります。市では、日本サッカー協会（JFA）と連携して熱中症対策セミナーを

7月28日（日曜日）9時20分から11時 場所 稲毛海浜公園テニスコート 対象 小学生 定員 40人 持ち物 運動靴（スパイク不可）、ラケット（貸し出し有） 料金 200円 備考 テニスのできる服装で 申込方法 6月30日（日曜日）までにEメールで、必要事項のほ

記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード パパ・ママのための赤十字救急法スクール　参加者募集 地域で運動を継続するための教室 育児サークル「スモールベビー」 市美術館コレクション探訪 健康ひろば お知らせ 各種市民相談（

きいき体操　体験教室 椅子に座ってDVDを観ながら行う手足の筋力体操と、お口の体操です。 週1回から2回、適切な運動を継続することで、年齢に関わらず筋力は必ず向上します！ ぜひ一度体験してみませんか？ 手足の筋力体操 認知症予防